সুন্দর চেহারা, সুন্দর চুল, কে না চায়? তাই নিজের শরীর, স্বাস্থ্য, চেহারা এবং চুলের যত্ন নেওয়া কোনও অন্যায় বিষয় নয়৷ চুলের যত্ন নেওয়ার কথা সামনে আসতেই মূলত দু’টি সমস্যার কথা মনে আসে৷ এক, চুল ঝরা এবং দুই খুশকি৷ এছাড়া, আরও নানা সমস্যা তো রয়েছেই৷এই প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করব সামান্য ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়ে কী ভাবে অতি সহজেই খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ এ বিষয়ে আমাদের জানাচ্ছেন, ত্বক বিশেষজ্ঞ নিবেদিতা দাদু৷অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার খুশকি দূর করতে দারুণ কার্যকর। অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, এটি মাথার ত্বককে ভাল রাখে এবং চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে৷ পাঁচ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন৷ তারপর ৩০ মিনিটের জন্য রেখে সাধারণ জল বা হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন খুশকির সমস্যা থেকে অচিরেই রেহাই পাবেন৷বেকিং সোডা খুশকির সমস্যা থেকে আমাদের মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এটি ক্ষারীয় প্রকৃতির এবং একটি হালকা এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে৷ এটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে দূর করতে সাহায্য করে। দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা নিন, এতে কয়েক ফোঁটা জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন৷ তারপরে এটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটি ম্যাসাজ করুন তারপর সাধারণ জল বা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।খুশকি দূর করতে ঘরে তৈরি নিমের প্যাক ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এক-চতুর্থ কাপ নিমের রস নিন, সঙ্গে নারকেলের দুধ এবং বিটের রস৷ সবশেষে যোগ করুন এক টেবিল চামচ নারকেল তেল। তারপর সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাকটি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পরে ভেষজ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।নারকেল তেল এবং লেবু খুশকি মোকাবেলি করার জন্য সেরা পরীক্ষিত প্রতিকার৷ এটির গন্ধও চমৎকার। স্নান করার আগে, আপনার মাথার ত্বকে ৩-৫ টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং লেবুর রস ম্যাসাজ করুন৷ তারপর রেখে দিন ১ ঘণ্টা। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।খুশকি দূর করতে ভিনিগার এবং অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারও দারুণ কার্যকরী৷ আধ কাপ ভিনিগার নিয়ে তাতে হাফ কাপ জল মেশান৷ তারপর স্প্রে বোতলে ভরে ফেলুন৷ স্নান করতে যাওয়ার আগে এই ভিনিগারের জল চুলের গোড়ায় ভালভাবে স্প্রে করে ৩০ মিনিট থেকে আধ ঘণ্টা রেখে দিন৷ চুলের গোড়ায় আঙুল দিয়ে হাল্কা মাসাজও করতে পারেন৷ তারপর স্নান করার সময় ভাল করে ধুয়ে নিন চুল৷যদি আপনার চুল শুষ্ক হয়, তাহলে প্রতিদিন দুই ফোঁটা আমার চুল বা নারকেল তেল যোগ করুন। এইভাবে আপনার চুল সবসময় নরম এবং সিল্কি থাকবে।মেথি বা মেথির বীজও খুশকি কমাতে দারুণ উপকারী। এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খুশকি দূর করতে সাহায্য করে। দুই টেবিল চামচ মেথি বীজ, এক কাপ জল এবং এক কাপ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার নিন।মেথির বীজ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে পেস্টে পিষে নিন। পেস্টে আপেল সিডার ভিনিগার যোগ করুন এবং তারপর আপনার মাথার ত্বকে লাগান। এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হাল্কা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ধোয়ার পর খুশকি কমার পার্থক্য দেখতে পাবেন।Disclaimer: এই প্রতিবেদনে থাকা তথ্যের সত্যতা নিউজ ১৮ বাংলা নিশ্চিত করে না৷ প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন৷ কোনও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ বা মতামত তাঁর একান্ত নিজস্ব৷
