গরমকালে আপামর বাঙালি অপেক্ষা করে আম খাওয়ার জন্য। আমকে ফলের রাজা বলা হয়। কাঁচা হোক বা পাকা আমপ্রিয় বাঙালির অভাব নেই।আমের পুষ্টিগুণ সকলেই প্রায় জানেন কিন্তু আম পাতার উপকারিতাও যে আছে সেটা কজন জানেন। ফলের রাজা আম হলে আমের পাতাও কিন্তু কোনও অংশে কম যায় না।ক্রিস্টাল জনসনের কথায়, আম পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খুবই উপকারী। আম গাছের কোমল পাতায় অ্যান্থোসায়ানিডিন নামক ট্যানিন থাকে যা প্রাথমিক ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। এটি ডায়াবেটিক এনজিওপ্যাথি এবং ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির চিকিৎসা করতেও সাহায্য করে। পাতা এক কাপ পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলি উপশম করতে এই জলটি ছেঁকে পান করুন। এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার চিকিৎসায়ও সাহায্য করে।আম পাতা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে কারণ তাদের হাইপোটেনসিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং ভ্যারোজোজ শিরাগুলির সমস্যার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।আম পাতা কিডনিতে পাথর এবং পিত্তথলির পাথরের চিকিৎসায় সাহায্য করে। আম পাতার গুঁড়ো সারারাত জলের সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন সেবন করলে পাথর ভেঙ্গে ও ঝরতে সাহায্য করে।আম পাতা সব ধরনের শ্বাসকষ্টের জন্য উপকারী। এটি ঠান্ডা, ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। আম পাতার জল সামান্য মধু দিয়ে ফুটিয়ে পান করলে কাশি ভাল হয়। এটি কণ্ঠস্বরের ক্ষতি সারাতেও সাহায্য করে। ( Disclaimer: Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)
