পেয়ারা খেতে আমরা অনেকেই ভালবাসি। কিন্তু, শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারার পাতাও ভীষণ উপকারী। সেই বিষয়েই আলোচনা করেছেন ফ্লোরিডার ডাক্তার সিনা জোরাবজি। পেয়ারা পাতা গরম জলে ভিজিয়ে খেলে সর্দি কাশিও দূর হয়। দূর হয় অ্যালার্জি। দেখে নেওয়া যাক, পেয়ারা পাতায় কী কী গুণাগুণ রয়েছে-হজমশক্তি বাড়ায়- পেয়ারা পাতায় ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধক প্রপার্টি থাকার দরুন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় তা হজম শক্তির ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপযোগী।রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে- রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে পেয়ারা পাতা কার্যকরী।প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়- দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে পেয়ারা পাতা অত্যন্ত উপযোগী।ক্যান্সারের প্রবণতা কমায়- ক্যান্সারের প্রবণতা কমাতে এই পেয়ারা পাতা ভীষণ কার্যকরী। এছাড়াও ক্যান্সারধর্মী কোশ গঠনের ক্ষেত্রেও তা বাধাদান করে।হার্ট ভাল রাখে- পেয়ারা পাতার হার্ট ভাল রাখতে জুরি মেলা ভার। এই পাতা সেবন করলে তা হার্ট ভাল রাখতে সাহায্য করে।
