বর্তমানে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় জেরবার বহু মানুষ ৷ প্রধানত ইউরিক অ্যাসিড বাসা বাঁধে কয়েকটি কারণের জন্য যেমন খারাপ জীবনশৈলী, বিশ্রামের অভাবের সঙ্গে সঙ্গে খারাপ বা নিম্ন মানের খাবার দায়ী এর জন্য ৷ প্রতীকী ছবি ৷

High Uric Acid Control Tips: ঘরোয়া দুই উপাদানেই বহু বছরের গাঁটের ব্যথা শেষ, কিছুদিনেই শরীর থেকে এক্কেবারে ছুটি ইউরিক অ্যাসিডের?

বর্তমানে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় জেরবার বহু মানুষ ৷ প্রধানত ইউরিক অ্যাসিড বাসা বাঁধে কয়েকটি কারণের জন্য যেমন খারাপ জীবনশৈলী, বিশ্রামের অভাবের সঙ্গে সঙ্গে খারাপ বা নিম্ন মানের খাবার দায়ী এর জন্য ৷ প্রতীকী ছবি ৷
বর্তমানে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় জেরবার বহু মানুষ ৷ প্রধানত ইউরিক অ্যাসিড বাসা বাঁধে কয়েকটি কারণের জন্য যেমন খারাপ জীবনশৈলী, বিশ্রামের অভাবের সঙ্গে সঙ্গে খারাপ বা নিম্ন মানের খাবার দায়ী এর জন্য ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কিডনি ফিল্টার করে খারাপ বা দূষিত পদার্থ বের করে দেয় ৷ কিন্তু যখনই কিডনিতে নানান ধরনের সমস্যা দেখতে পাওয়া যায় তখনই কিডনি কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কিডনি ফিল্টার করে খারাপ বা দূষিত পদার্থ বের করে দেয় ৷ কিন্তু যখনই কিডনিতে নানান ধরনের সমস্যা দেখতে পাওয়া যায় তখনই কিডনি কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এর ফলসরূপ কিডনিতে পাথর হয়ে থাকে ৷ তখনই কিডনি ফিল্টার করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে ৷ শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে নানান ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এর ফলসরূপ কিডনিতে পাথর হয়ে থাকে ৷ তখনই কিডনি ফিল্টার করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে ৷ শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে নানান ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে একজন সুস্থ মানুষের শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের সাধারণ স্তর হয়ে থাকে ৩.৫ থেকে ৭.২ মিলিগ্রাম ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে একজন সুস্থ মানুষের শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের সাধারণ স্তর হয়ে থাকে ৩.৫ থেকে ৭.২ মিলিগ্রাম ৷ প্রতীকী ছবি ৷
মিলিগ্রাম প্রতি ডেলিলিটার থাকতে হবে ইউরিক অ্যাসিড ৷ শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর বৃদ্ধি হলে নানান ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
মিলিগ্রাম প্রতি ডেলিলিটার থাকতে হবে ইউরিক অ্যাসিড ৷ শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর বৃদ্ধি হলে নানান ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর কম করার ক্ষেত্রে কয়েকটি পন্থা অবলম্বন করা যেতে পারে সেক্ষেত্রে শরীর থাকবে এক্কেবারে টানটান ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর কম করার ক্ষেত্রে কয়েকটি পন্থা অবলম্বন করা যেতে পারে সেক্ষেত্রে শরীর থাকবে এক্কেবারে টানটান ৷ প্রতীকী ছবি ৷
একটি অনবদ্য স্বাস্থ্যকর পানীয় আছে যা পান করলে শরীর থাকবে এক্কেবারে ভাল ৷ বিশেষ মেন্যুর সঙ্গে বিশেষ ধরনের সবজি আছে যা খেলে শরীর থাকবে এক্কেবারে চাঙ্গা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
একটি অনবদ্য স্বাস্থ্যকর পানীয় আছে যা পান করলে শরীর থাকবে এক্কেবারে ভাল ৷ বিশেষ মেন্যুর সঙ্গে বিশেষ ধরনের সবজি আছে যা খেলে শরীর থাকবে এক্কেবারে চাঙ্গা ৷ প্রতীকী ছবি ৷ 
দীর্ঘদিন ধরে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থাকলে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দিতে পারে ৷ আয়ুর্বেদ এক্সপার্ট সেলিম জায়দি জানিয়েছেন জোয়ান ও আদার জল পান করলে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থেকে মুক্তি সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷
দীর্ঘদিন ধরে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থাকলে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দিতে পারে ৷ আয়ুর্বেদ এক্সপার্ট সেলিম জায়দি জানিয়েছেন জোয়ান ও আদার জল পান করলে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থেকে মুক্তি সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আদার জলের সঙ্গে জোয়ান খেলে অত্যন্ত কার্যকীর ভূমিকা গ্রহণ করতে পারে ৷ কেননা এতে অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি উপাদান থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আদার জলের সঙ্গে জোয়ান খেলে অত্যন্ত কার্যকীর ভূমিকা গ্রহণ করতে পারে ৷ কেননা এতে অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি উপাদান থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আদা সেবন করলে কিডনি থাকে ভাল ৷ শরীরও থাকবে এক্কেবারে চাঙ্গা, সারাদিন টাট্টু ঘোড়ার মত এনার্জি ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আদা সেবন করলে কিডনি থাকে ভাল ৷ শরীরও থাকবে এক্কেবারে চাঙ্গা, সারাদিন টাট্টু ঘোড়ার মত এনার্জি ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আদাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালশিয়াম, ফসফোরাস, আয়রন, জিঙ্ক, তামা, ম্যাঙ্গানিজ ও ক্রোমিয়াম থাকে, যা ব্যথা যন্ত্রণা দূর করে নিমেষেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আদাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালশিয়াম, ফসফোরাস, আয়রন, জিঙ্ক, তামা, ম্যাঙ্গানিজ ও ক্রোমিয়াম থাকে, যা ব্যথা যন্ত্রণা দূর করে নিমেষেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷
জোয়ানে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, খনিজ, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফোরাস, ক্যারোটিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন, থাইমিন, শর্করা থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
জোয়ানে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, খনিজ, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফোরাস, ক্যারোটিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন, থাইমিন, শর্করা থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
তাই জোয়ান সেবন করলে গাঁটের যন্ত্রণা দূর হয় অতি সহজেই ৷ আদাজলের সঙ্গে জোয়ান খেলেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা দূর হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷
তাই জোয়ান সেবন করলে গাঁটের যন্ত্রণা দূর হয় অতি সহজেই ৷ আদাজলের সঙ্গে জোয়ান খেলেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা দূর হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷
ফলে গাঁটের থেকে টেনে বের করে বহু বছরের যন্ত্রণা, শরীর রাখে এক্কেবারে ফুরফুরে ও চাঙ্গা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
ফলে গাঁটের থেকে টেনে বের করে বহু বছরের যন্ত্রণা, শরীর রাখে এক্কেবারে ফুরফুরে ও চাঙ্গা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ এইগুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ এইগুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷