‘‘লবণ চা গলা ব্যথার জন্য ভাল কাজ করে। এই চা গলার সব সমস্যা নিরাময় করে। শীতকালে অনেকেই এই চা পান করতে আসেন। এই চা টনসিলও নিরাময় করে।”
লাইফস্টাইল

Tea drinking habits: সকালে খালি পেটে চা খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন অনেক বিপদ, জানুন কেন

Gallery
চায়ের নাম শুনলে অনেকেই নিজেকে সামলাতে পারেন না৷ অনেকে তো ঘুম থেকে উঠে চায়ে চুমুক না দিলে কাজকর্মে এনার্জিই পান না৷ কিন্তু অনেকেই জানেন না, চা পান করারও সময় এবং নিয়ম আছে৷
চায়ের নাম শুনলে অনেকেই নিজেকে সামলাতে পারেন না৷ অনেকে তো ঘুম থেকে উঠে চায়ে চুমুক না দিলে কাজকর্মে এনার্জিই পান না৷ কিন্তু অনেকেই জানেন না, চা পান করারও সময় এবং নিয়ম আছে৷
অনেকে তো সকালে খালি পেটেই চা খেয়ে নেন৷ চায়ে ক্যাফেইন থাকে, যা থেকে পেটে অ্যাসিডিটি তৈরি হতে পারে৷
অনেকে তো সকালে খালি পেটেই চা খেয়ে নেন৷ চায়ে ক্যাফেইন থাকে, যা থেকে পেটে অ্যাসিডিটি তৈরি হতে পারে৷
সকালে খালি পেটে চা খাওয়া শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে৷ কারণ শরীরের পুষ্টি পাওয়ার প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করতে পারে৷
সকালে খালি পেটে চা খাওয়া শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে৷ কারণ শরীরের পুষ্টি পাওয়ার প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করতে পারে৷
বিশেষত যাদের পেটে সমস্যা থাকে, তাদের জন্য খালি পেটে চা খাওয়া আরও ক্ষতিকারক৷

বিশেষত যাদের পেটে সমস্যা থাকে, তাদের জন্য খালি পেটে চা খাওয়া আরও ক্ষতিকারক৷
খালি পেটে চা খেলে দাঁতেরও ক্ষতি হয়৷ দাঁত ক্ষয় হওয়া শুরু করে৷ মাড়ির উপরেও ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে৷
খালি পেটে চা খেলে দাঁতেরও ক্ষতি হয়৷ দাঁত ক্ষয় হওয়া শুরু করে৷ মাড়ির উপরেও ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে৷
অতিরিক্ত চা পান করলে শরীর শুকিয়ে যেতে পারে৷ ফলে প্রস্রাবেরও সমস্যা দেখা দেয়৷
অতিরিক্ত চা পান করলে শরীর শুকিয়ে যেতে পারে৷ ফলে প্রস্রাবেরও সমস্যা দেখা দেয়৷
সকালে চা কখনওই খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়৷ চা খাওয়ার আগে অবশ্যই হালকা কিছু জলখাবার খেয়ে নেওয়া উচিত৷
সকালে চা কখনওই খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়৷ চা খাওয়ার আগে অবশ্যই হালকা কিছু জলখাবার খেয়ে নেওয়া উচিত৷ সকালে চা কখনওই খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়৷ চা খাওয়ার আগে অবশ্যই হালকা কিছু জলখাবার খেয়ে নেওয়া উচিত৷
এর পাশাপাশি, চায়ের ক্ষতিকারক প্রভাব এড়াতে সকালে চিনি এবং দুধ ছাড়া অথবা কম দিয়ে চা খাওয়ার চেষ্টা করুন৷
এর পাশাপাশি, চায়ের ক্ষতিকারক প্রভাব এড়াতে সকালে চিনি এবং দুধ ছাড়া অথবা কম দিয়ে চা খাওয়ার চেষ্টা করুন৷
দুধ অথবা লিকার চায়ের বিকল্প হিসেবে গ্রিন টি না হলে হার্বাল টি খেলেও শরীরের উপরে ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে না৷
দুধ অথবা লিকার চায়ের বিকল্প হিসেবে গ্রিন টি না হলে হার্বাল টি খেলেও শরীরের উপরে ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে না৷