লাইফস্টাইল Health Tips: এই পাতার হাজার-ও ‘বদনাম’, কিন্তু ভিটামিনে ভরপুর এই পাতা হার্টের অসুখ, অনিদ্রা, মাথা ব্যথার যম, জেনে নিন ব্যবহারের পদ্ধতি Gallery April 4, 2024 Bangla Digital Desk প্রকৃতি আমাদের চারপাশে নানা ধরনের গাছপালা উপহার দিয়েছে, যেগুলি অসাধারণ কার্যকরী ওষুধ হিসেবে কাজ করে। কিন্তু এমন অনেক গাছ রয়েছে যার ব্যবহার প্রকৃত ভাবে জনপ্রিয় না হওয়ায় অনেকেই এর ভুল ব্যবহার করেন। গাঁজা গাছ সম্পর্কেও এমনটাই বলা যায়। যদি আমরা গাঁজার আয়ুর্বেদিক গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলি তবে এটি বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময়ে খুব সহায়ক বলে মনে করা হয়। কিন্তু মানুষ এই গাছটিকে নেশার হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করতে শুরু করেছে। এই কারণে সাধারণ মানুষের মধ্যে এই ঔষধি গাছটির গুরুত্ব হারিয়েছে। চৌধুরি চরণ সিং ইউনিভার্সিটির বোটানি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক বিজয় মালিক জানান, যদি কোনও ব্যক্তির মানসিক ভারসাম্য সংক্রান্ত কোনও ধরনের সমস্যা থাকে, তাহলে গাঁজা সেই সব মানুষের জন্য খুবই উপকারী। যদি আমরা এর পাতা পিষে পেস্ট তৈরি করি এবং রাতে ঘুমানোর আগে মানসিক ভাবে অসুস্থ ব্যক্তির পায়ের তলায় মালিশ করি তাহলে এটি মানসিক রোগীকে অনেকটাই স্বস্তি দেবে। শুধু তাই নয়, যদি কারও ঘুম সংক্রান্ত কোনও সমস্যা থাকে তাকেও ওই পেস্ট একই পদ্ধতিতে ব্যক্তির পায়ের তলায় লাগাতে হবে। তাহলে ঘুম ভাল হবে। কারণ এতে বিভিন্ন ধরনের ঔষধি গুণ পাওয়া যায় যা মানুষকে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে উপকারী। প্রফেসর আরও বলেন যে, এই গাছটি নেশাজনক বলে পরিচিত হলেও গাছের বীজে কোনও ধরনের নেশা নেই। তিনি বলেছেন যে, প্রতিদিন খাদ্যের অংশ হিসাবে এর বীজ ব্যবহার করা শুরু করলে নানা উপকার পাওয়া যায়। কারণ এতে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন থাকে, যা হার্টকে সুস্থ রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বর্তমান সময়ে দেখা যায় মানুষ ক্রমাগত মাথা ব্যথার সমস্যায় ভুগছে। এই গাছটিকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করলে এবং এর পাতা পিষে এর নির্যাস বের করে প্রতিদিন এক বা দুই ফোঁটা কানে দিলে মাথা ব্যথার উপশম হয়। এই গাছের পাতা কোনও ধরনের খাবারে ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে। অতিরিক্ত পরিমাণে এর ব্যবহার আমাদের ক্ষতি করতে পারে।