দ্রুততা আর কর্মব্যস্ততার এই যুগে মানুষের হাতে সময় নেই মোটে। তাই নিয়ম করে নিজের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না কারও পক্ষেই। কিন্তু একেবারেই যদি নিজের কিংবা ত্বকের যত্ন নেওয়া না হয় তাহলে, গুরুতর সমস্যা দেখা দেবে।তাই বলে সর্বদা পার্লারে গিয়ে নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া সত্যি সে ভাবে সম্ভব হয় না। খরচও পরে যায় প্রচুর। আর সময়ও পাওয়া যায় না। কিন্তু আছে উপায়। আমাদের চারপাশে বা হাতের কাছে থাকা জিনিস দিয়েই ঘরোয়া ভাবে নেওয়া যায় ত্বকের যত্ন।বিশেষত এই গরমের দিনে যখন শরীর শুকিয়ে যাচ্ছে হিট ওয়েভে, একইভাবে জলহীন হয়ে পড়ছে ত্বকও। আর তাতেই বাড়ছে দাগ ছোপ, কালচে ভাব যাকে আমরা ট্যান বলে থাকি।তবে যদি গরমকালে প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার আগে এই ঘরোয়া টোটকার কথা মাথায় রাখা যায় তাহলেই মিলবে উজ্জ্বল দাগহীন ত্বক।শশার রস- গরমকালে শরীরের পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নিতে শশা অপরিহার্য। শশার রস ত্বককে শীতল রাখে। গরমের জন্য সৃষ্ট একাধিক ত্বকের সমস্যা দূর করে এটি। ত্বককে আদ্রতা ফিরিয়ে দিতে এই একটি উপকরণের জুড়ি মেলা ভার।প্রতিদিন যদি রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিয়ে এই শশার রস হালকা করে লাগিয়ে সারারাত রেখে দেওয়া হয় তাহলে, ব্রণর সমস্যা দূর হয় চিরতরে। ব্রণর সমস্যা দূর করার পাশাপাশি ত্বককে স্বাভাবিকভাবেই উজ্জ্বল রাখে এটি।দই- চুল ও শরীরের পাশাপাশি দই ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। দইতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিনের পাশাপাশি ভিটামিন ডিও, যা ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। যদি প্রতিদিন ত্বকে দই লাগানো হয় তাহলে, ব্রণর পাশাপাশি চোখের তলার কালির সমস্যাও দূর হয়।কী ভাবে বানাবেন দইয়ের অব্যর্থ ফেসপ্যাক? একটি পাত্রে অল্পপরিমাণে দই নিয়ে প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার আগে গোটা মুখে ভাল করে লাগিয়ে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে।কিন্তু ধুয়ে ফেললে চলবে না। দইয়ের মিশ্রণটি এরপর সারারাত মুখে লাগিয়ে রেখে দিতে হবে। পরদিন সকালে ভাল করে পরিষ্কার জল দিয়েই মুখ ধুয়ে নিতে হবে। মাত্র দিন দুয়েকেই চোখে পড়বে ফারাক।
