গরমে ত্বক তেলতেলে হয়ে যায়। ফলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে ব্রণ আর চামড়ার ট্যানিং। কড়া রোদ আর ঘামের কারণে ফোঁড়া হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। তবে ঘরোয়া প্রতিকারেই এসবের হাত থেকে মুক্তি মিলতে পারে।দেরাদুনের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক সিরাজ সিদ্দিকি লোকাল 18-কে বলেন, গ্রীষ্মকালে ফাঙ্গাল ইনফেকশন বা অন্য অনেক কারণে ত্বকে ফোঁড়া হয়। বেশিরভাগই লাল রঙের, এতে জল বা পুঁজ থাকে। কাঁধ, কোমর এবং মুখে এই ধরনের ফোঁড়া সবচেয়ে বেশি হয়। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণই এর প্রধান কারণ।তাপ ছাড়াও ইউরিন ইনফেকশন, ব্লাড ইনফেকশন ও পাকস্থলীর সংক্রমণের কারণে ত্বকে ব্রণ ও ফোঁড়া হয়। শুধু তাই নয়, যাঁরা অত্যধিক মশলাদার খাবার খান তাঁরাও সমস্যায় পড়েন। তাপমাত্রার পার্থক্যের কারণেও এমনটা হতে পারে। এসি থেকে সরাসরি রোদে বেড়লে ত্বক তাপমাত্রার পার্থক্যের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে পারে না। তখন এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।ফোঁড়া ও ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়: সিরাজ সিদ্দিকি জানান, ফোঁড়া থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। তবে এই পদ্ধতিতে তাৎক্ষণিক উপশম মেলে।প্রথমে টি ট্রি অয়েল নিতে হবে। এর সঙ্গে ৫০ শতাংশ নারকেল তেল মিশিয়ে পরিস্কার তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে দিনে তিনবার লাগাতে হবে। এতে উপকার মিলবে।হলুদকে আয়ুর্বেদে ফোঁড়ার ঘাতক হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। কারণ এতে কারকিউমিন নামের একটি উপাদান পাওয়া যায়, যা প্রদাহ এবং ছত্রাক বিরোধী। ক্রিম, দই বা গোলাপ জলের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।ক্যাস্টর অয়েল ব্রণ নিরাময়ে সহায়ক। পরিস্কার তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগালে হাতেনাতে ফল মিলবে।ফোঁড়া ও ব্রণ নিরাময়ে নিম তেলের ব্যবহার সবচেয়ে প্রাচীন। জলে নিম পাতা সামান্য অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেল দিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর আক্রান্ত স্থানে সেই তেল লাগাতে হবে নিয়মিত।সামান্য হলুদ জল বা দুধের সঙ্গে হলুদ খেলেও এই ধরনের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবারও খেতে হবে।
