লাইফস্টাইল High Uric Acid Control Tips: ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা যন্ত্রণা অতীত! খালি পেটে রান্নাঘরের দুই উপাদানে পরিপূর্ণ এক গ্লাস জলই মূল থেকেই উপড়ে ফেলবে কষ্ট Gallery June 22, 2024 Bangla Digital Desk শরীরে তৈরি বিষাক্ত পদার্থ হল ইউরিক অ্যাসিড রক্তে যার উপস্থিতিতে শরীরে শুধুই ঝামেলা বেড়ে যায় কোনও সুরাহাই হয়না ৷ পিউরিন নামক প্রোটিন ভেঙেই তৈরি হয় ইউরিক অ্যাসিড ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ক্ষতিকর পদার্থ ফিল্টার করে কিডনি শরীরের বাইরে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয় ৷ কিন্তু যখনই কিঢনি ঠিকঠাক কাজ করেনা তখনই শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের বাড় বাড়ন্ত হয়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ফলত শরীরে নানান উপদ্রব, তাণ্ডব করতে থাকে ৷ শরীর হয় বিপন্ন ৷ ব্যথা, যন্ত্রণা, চুলকানি, কিডনিতে পাথর, আর্থারাইটিসের সমস্যা হানা দেয় শরীরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ সেই কারণেই ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে ৷ এই সমস্ত ক্ষেত্রে খাবার দাবারের দিকে বিশেষ করে নজর দিতে হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ আযুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানা গিয়েছে একই ভাবে অর্থাৎ সমান্তরাল ভাবে ঘরোয়া উপাচারও প্রয়োগ করা যেতে পারে ৷ যাঁরা যাঁরা হাই ইউরিক অ্যাসিডের শিকার তাঁরা পাতিলেবুর সঙ্গে জোয়ান মিশিয়ে নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷ লেবু ও জোয়ান এই দুইই অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর ৷ যা ইউরিক অ্যাসিড কম করতে সাহায্য করে ৷ লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে, যা রোগ প্রতিরোধ দূর করে, খেলে শরীরের সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ দূর হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ জোয়ানের সঙ্গে লেবু খালিপেটে খেলে প্রস্রাব সংক্রান্ত কোনও সমস্যা থাকলে সেরে যায় আর না থাকলে সমস্যাকে ধারে কাছে ঘেঁষতে দেয়না ৷ প্রতীকী ছবি ৷ শরীরে হাই ইউরিক অ্যাসিডের চাণ্ড রুখতে সকাল সকাল খালি পেটে ঈষৎ উষ্ণ জলে এক টুকরো লেবুর রসের সঙ্গে এক চা চামচ জোয়ান মিশিয়ে পান করুন ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এছাড়াও এক চা চামচ জোয়ান নিয়ে এক গ্লাস জলে সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকাল সকাল খালি পেটে লেবুর রস মিশিয়ে ইউরিক অ্যাসিডের থেকে বিরাট মুক্তি পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা, ব্যবহারিক প্রয়োগের চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷ প্রতীকী ছবি ৷