গরমে ত্বকের বিশেষ যত্ন জরুরি। বিশেষ করে মুখের যত্ন নেওয়া। এর জন্য কোনও বিশাল কাজ বা অনেক সময় ব্যয় করার দরকার নেই। তবে একটি সহজ সমাধানেই ত্বকের জেল্লা বাড়ানো যেতে পারে। এই সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার এবং সমস্ত উপাদান আমাদের রান্নাঘরেই পাওয়া যাবে।গরমে ঘাম হয়। এই কারণে শরীরে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং প্রখর রোদের কারণে মুখ খুব দ্রুত কালো হয়ে যায়। গরমে ত্বকের রঙ খুব দ্রুত কালো হতে শুরু করে। অন্যান্য ঋতুতে, দুই ঘন্টা সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকার পরে ত্বক বিবর্ণ হয়ে যায়, তবে গ্রীষ্মে, সূর্যের আলোতে মাত্র আধা ঘন্টার সংস্পর্শে এই অবস্থা দেখা দেয়। গ্রীষ্মে, রোদে পোড়া, ট্যানিং, ব্রণ, তৈলাক্ত ত্বক বা অত্যন্ত শুষ্ক ত্বক, ব্রণের সমস্যা অন্যান্য ঋতুর চেয়ে বেশি। ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. মনীশ কুমার মৌর্য জানিয়েছেন, গরমে ত্বকের যত্নের নানা ঘরোয়া উপায় রয়েছে। সকালে হালকা গরম জলে লেবু ও মধু মিশিয়ে পান করা যেতে পারে। এটি সারাদিন মুখের ত্বককে সতেজ রাখে।পাশাপাশি প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস তাজা ফলের রস পান করলে মুখ উজ্জ্বল থাকে এবং শরীরও হাইড্রেটেড থাকে। জুস খেতে ভাল না লাগলে গ্রিন টি পান করা যেতে পারে। যাঁরা সবুজ শাকসবজির রস পান করতে পছন্দ করেন তাঁরা গ্রীষ্মকালে প্রতিদিন সকালে এই রস পান করতে পারেন। করলা, শসা, পালং শাকের রস শরীরকে সতেজ রাখে এবং সারাদিন মুখ উজ্জ্বল রাখে।মেকআপ আর্টিস্ট মঞ্জু ভার্মা বলেছেন, আমাদের মুখের জন্য সকালে পাঁচ মিনিট সময় দিতে হবে। কোনও দিন হলুদের পেস্ট, কোনও দিন অ্যালোভেরার পেস্ট বা কোনও দিন মধু ও লেবু দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করতে হবে। সপ্তাহে একবার গোলাপজল দিয়ে ম্যাসাজ করলেও দারুণ আরাম পাওয়া যায় এবং এটি মুখকে সুস্থ ও উজ্জ্বল করে তোলে। শসার পেস্ট মুখ উজ্জ্বল করতে দারুণ কাজে দেয়।মঞ্জু ভার্মা আরও বলেন যে, দিনে একাধিকবার ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত নয়। সকালে এটি ব্যবহার করলে মুখ পরিষ্কার থাকে। গ্রীষ্মকালে, বিশেষ করে রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে যদি মুখে প্রচুর কালো দাগ দেখা যায়, তবে এই দিনগুলিতে ফেস সিরাম ব্যবহার করাও উপকারী। অ্যালোভেরাযুক্ত ময়েশ্চারাইজার গ্রীষ্মে মুখ শুকিয়ে যাওয়া থেকেও রক্ষা করে এবং মুখ সতেজ রাখে।
