লাইফস্টাইল

Healthy Lifestyle: রোজ রাতে এক ফোঁটা…! ভেলকি দেখাবে যৌবন, উপচে পড়বে জেল্লা, এই জাদুর খোঁজ আপনি রাখেন?

Gallery
সর্ষের তেল ছাড়া রান্নার কথা বাঙালি ভাবতেও পারে না! মাছ ভাজা থেকে শুরু করে শাক ভাজা সবেতেই সর্ষের তেল মাস্ট!
সর্ষের তেল ছাড়া রান্নার কথা বাঙালি ভাবতেও পারে না! মাছ ভাজা থেকে শুরু করে শাক ভাজা সবেতেই সর্ষের তেল মাস্ট!
এই সর্ষের তেলই কিন্তু পারে আপনার বয়স ও যৌবন ধরে রাখতে। শুধু পদ্ধতিটা জেনে রাখতে হবে।
এই সর্ষের তেলই কিন্তু পারে আপনার বয়স ও যৌবন ধরে রাখতে। শুধু পদ্ধতিটা জেনে রাখতে হবে।
নিয়মিত নাভিতে সর্ষের তেল লাগালে পেটে ব্যথার সমস্যা দূর হয়। হজমের গোলমাল থেকে মুক্তি মেলে। ত্বক ভাল থাকে, ত্বকের জেল্লা বাড়ে।
নিয়মিত নাভিতে সর্ষের তেল লাগালে পেটে ব্যথার সমস্যা দূর হয়। হজমের গোলমাল থেকে মুক্তি মেলে। ত্বক ভাল থাকে, ত্বকের জেল্লা বাড়ে।
চিকিৎসক কিংশুক প্রামাণিক বলেন, নাভিতে তেল দিলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ কমে। অনেকেই জানেন, নাভির সঙ্গে গোটা শরীরের যোগ রয়েছে। তাই নাভির চারপাশ তেল দিয়ে মালিশ করলেও রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়।
চিকিৎসক কিংশুক প্রামাণিক বলেন, নাভিতে তেল দিলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ কমে। অনেকেই জানেন, নাভির সঙ্গে গোটা শরীরের যোগ রয়েছে। তাই নাভির চারপাশ তেল দিয়ে মালিশ করলেও রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়।
নাভিতে তেল ব্যবহারের মাধ্যমে শরীরের সব ত্বকেই পৌঁছে যায় পুষ্টি উপাদান। এতে ত্বক আরও কোমল ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।

নাভিতে তেল ব্যবহারের মাধ্যমে শরীরের সব ত্বকেই পৌঁছে যায় পুষ্টি উপাদান। এতে ত্বক আরও কোমল ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
ঋতুকালীন ক্র্যাম্প ও অন্যান্য অস্বস্তি দূর করতে নাভিতে সর্ষের তেল দিতে পারেন।
ঋতুকালীন ক্র্যাম্প ও অন্যান্য অস্বস্তি দূর করতে নাভিতে সর্ষের তেল দিতে পারেন।
কান পরিষ্কার করতেও সর্ষের তেল ব্যবহার করা হয়। এটি কান পরিষ্কারের জন্য খুবই সহায়ক বলে মনে করা হয়। সামান্য গরম করে কানে এক ফোঁটা, দু’ফোঁটা ঢেলে খানিকক্ষণ রেখে দিন। খেয়াল রাখবেন, তেল যাতে খুব গরম না হয়৷ এই তেলগুলি কানের খোল নরম করতে সাহায্য করে৷
কান পরিষ্কার করতেও সর্ষের তেল ব্যবহার করা হয়। এটি কান পরিষ্কারের জন্য খুবই সহায়ক বলে মনে করা হয়। সামান্য গরম করে কানে এক ফোঁটা, দু’ফোঁটা ঢেলে খানিকক্ষণ রেখে দিন। খেয়াল রাখবেন, তেল যাতে খুব গরম না হয়৷ এই তেলগুলি কানের খোল নরম করতে সাহায্য করে৷
তাই যৌবন আজীবন ধরে রাখতে চাইলে এবং ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতে চাইলে সর্ষের তেলের বিকল্প নেই।
তাই যৌবন আজীবন ধরে রাখতে চাইলে এবং ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতে চাইলে সর্ষের তেলের বিকল্প নেই।