লাইফস্টাইল High Cholesterol Control Tips: একটি ফলেই শিরা থেকে টেনে বের করবে খারাপ কোলেস্টেরল! বর্ষার বাজারে শরীর থাকবে দুরন্ত Gallery August 23, 2024 Bangla Digital Desk এলডিএল বা কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন জাতীয খারাপ কোলেস্টেরল নামেই জানতে পারা গিয়েছে লিপোপ্রোটিন (ফ্যাট), প্রোটিন থেকে তৈরি ৷ প্রতীকী ছবি ৷ রক্ত সংবহণের রাস্তা আটকে থাকে চিপচিপে একটি পদার্থ ৷ কোলেস্টেরল সারা শরীরে রক্ত সংবহণ প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএলের ফলে রীতিমত ঝুঁকি দেখতে পাওয়া যায় ৷ কেননা খারাপ কোলেস্টেরল বাড়তে শুরু করলেই হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা তৈরি হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে অর্জুন গাছের ছাল খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে পারবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ খারাপ কোলেস্টেরল শরীরকে ছেঁকে ধরলে বেশ কিছু সমস্যার সমাধান হতে পারে ৷ অজুন গাছের ছাল শরীরকে এক্কেবারে ফিট রাখে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ গাজিয়াবাদের পরমার্থ আশ্রমের আয়ুর্বেদাচার্য চিকিৎসক রাহুল চতুর্বেদী জানিয়েছেন অর্জুন গাছের ছাল, ফল কোলেস্টেরলের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ খারাপ কোলেস্টেরলের সঙ্গে সঙ্গে ব্লাডপ্রেশারের হাত থেকেও মুক্তি পাওয়া যাবে ৷ এরজন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷ শরীরের খারাপ কোলেস্টেরলের স্তর অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ যদি এই ফল সেবন করা যেতে পারে সেক্ষেত্রে বিরাট প্রভাব বিস্তার করতে পারে জীবনে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ অর্জুন গাছের ছাল থেকে রস খেতে পারেন, বা কাঁচাও খেতে পারেন, অর্জুন ফল শুকিয়ে পাউডার হিসাবে খেতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এছাড়াও অর্জুন গাছের ছাল শুকিয়ে বা ফল শুকিয়ে গুঁড়ো করে তা দুধের সঙ্গে খেতে পারেন এতেই কমবে খারাপ কোলেস্টেরল ৷ প্রতীকী ছবি ৷ অর্জুন ফল সেবন করলে নানান ধরনের সমস্যা হতে পারে ৷ তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই ব্যবহারিক প্রয়োগ করা যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷