অনেক শিশুর কথা আটকে যাওয়া বা তোতলানো সম্মুখীন হয়। এমন পরিস্থিতিতে বিশেষজ্ঞরা এই সমস্যা মোকাবিলায় একটি প্রাকৃতিক সমাধানের পরামর্শ দিয়েছেন, যা শুধু সহজ নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। বাচ্চাদের ঈষদুষ্ণ জলের সঙ্গে আমলার রস খাওয়ানো একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে। আমলা শুধুমাত্র তাদের কণ্ঠস্বরকে স্পষ্ট করবে না বরং তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করবে।আমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং আয়ুর্বেদে একটি শক্তিশালী ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। এর নিয়মিত সেবনে গলার পেশী শক্তিশালী হয় এবং কণ্ঠস্বরে স্বচ্ছতা আসে। এছাড়াও এটি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তি দেয়।আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক রমন স্বরূপ লাভনিয়ার মতে, আমলা শিশুদের তোতলামির একটি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এটি কেবল তাদের কথা বলার ক্ষমতাই উন্নত করে না বরং তাদের স্বাস্থ্যও উন্নত করে। তবে সমস্যা বেশি হলে শিশুদের জন্য স্পিচ থেরাপিস্টের পরামর্শও জরুরি।একটি তাজা আমলা বা বাজার থেকে পাওয়া খাঁটি আমলা জুস। এক গ্লাস হালকা গরম জল এবং মধু নিন। যদি তাজা আমলা ব্যবহার করেন তবে তা ভাল করে ধুয়ে রস বের করে নিন। এর জন্য সেগুলি ছোট ছোট টুকরো করে কেটে মিক্সারে পিষে নিন।তারপর তা ছেঁকে রস বের করে নিন। দু’চা চামচ আমলার রস নিন এবং এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। স্বাদের জন্য এটিতে এক চা চামচ মধুও যোগ করতে পারেন।জুসটি সকালে খালি পেটে বা জলখাবারের পর পান করুন। এটি প্রতিদিন সেবন করলে আপনি দেখতে পাবেন বাচ্চাদের হাঁপানির সমস্যায় উন্নতি হবে। একটানা দু’তিন মাস এই প্রক্রিয়াটি অবলম্বন করলে শিশুদের কণ্ঠস্বরে স্বচ্ছতা এবং আত্মবিশ্বাস আসবে।
