ভারতীয় আহারে সিংহভাগ জায়গা জুড়ে আছে রুটি৷ সেঁকা রুটি, রুমালি রুটি, নান, তন্দুরি-নানা ভাবে রান্না করে খাওয়া হয় রুটি৷রুটিতে পর্যাপ্ত মাত্রায় ফাইবার ও প্রোটিন রয়েছে, যা পেট ভরা রাখে অনেক্ষণ। এ ছাড়া রুটিতে সোডিয়াম রয়েছে, যা শরীরের জন্যও খুব উপকারী। সংগৃহীত ছবি।রুটির উপকারিতা অনেক। রুটিতে থাকা ভিটামিন ও মিনারেলস ত্বকের টোন মসৃণ করে৷ খুব নরম হয় ত্বকের ধরন৷ প্রাকৃতিক ল্যাকটিক অ্যাসিড মৃত কোষ ঝরিয়ে ত্বককে ঝকঝকে করে তোলে৷তবে আটা-ময়দা মাখার সময় এই ভুলগুলো করলে ক্ষতির মুখে পড়তে হবে সংসারকে। যা দাম্পত্য জীবনেও অশুভ প্রভাব ফেলছে।বাস্তু মতে, আটা মেখে ফ্রিজে রেখে দিলে সেই বাসি আটা থেকেই সংসারে নেমে আসতে পারে অনটন।লেচি তৈরি করার সময় তার গায়ে আঙুলের ছাপ দিতে হয়। রুটি তৈরির সময় আটার লেচিতে আঙুলের ছাপ না রাখলে পিতৃদোষ দেখা দিতে পারে।আটা মাখার পর জল বেঁচে গেলে তা ফেলে না দিয়ে গাছের গোড়ায় ঢেলে দিলে অনেক দোষ কাটে।ভোপালের জ্যোতিষ বিশেষজ্ঞ, তথা বাস্তু পরামর্শদাতা হিতেন্দ্রকুমার শর্মা আমাদের জানাচ্ছেন, একটি থালায় একসঙ্গে ৩টে রুটি কখনওই রাখবেন না৷ তিন নম্বরটি জ্যোতিষশাস্ত্রে ভাল নয়। ক্ষেত্র বিশেষে তিন নম্বরটি পূজা বা সাধারণ জীবন থেকে দূরে রাখা ভাল বলেই বিশ্বাস করা হয়। এতে জীবনের উপরে খারাপ প্রভাব পড়ে।উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷
