লাইফস্টাইল High Uric Acid Control Tips: দিনের প্রথম ঘণ্টায় একটি পাতা চিবিয়ে খেলেই ইউরিক অ্যাসিডের সাড়ে সর্বনাশ, নিংড়ে, ছেঁকে ফেলবে Gallery September 18, 2024 Bangla Digital Desk ইউরিক অ্যাসিডের স্তর নিয়ন্ত্রণ আজকের দিনে কোনও কঠিন কাজের থেকে কোনও অংশে কিছু কম নয় ৷ আসলে লাইফস্টাইল, খাদ্যাভ্যাস প্রচুর পরিমাণে বদলে গিয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ আযুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওযাল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে খারাপ লাইফস্টাইলের সঙ্গে সঙ্গে খারাপ ও অস্বাস্থ্যকর খাবার শরীররে বারোটা বাজিয়ে দেয়, ইউরিক অ্যাসিড চারদিক থেকে ছেঁকে ধরে ৷ জীবন দুর্বিসহ ও নাজেহাল করে তোলে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের মতই ইউরিক অ্যাসিড অত্যন্ত ভয়ঙ্কর এক রোগ ৷ পিউরিন নাম স্নেহ জাতীয় পদার্থ ভাঙলেই তৈরি হয় ইউরিক অ্যাসিড ৷ প্রতীকী ছবি ৷ তার স্তর বাড়লেই যাবতীয় সমস্যা, কেননা কিউনি ফিল্টার করে ইউরিক অ্যাসিড শরীরের বাইরে বের করে দেয় ৷ কিন্তু সেই কিডনির কার্যকারিতা কমে গেলেই সহজে ফিল্টার করা সম্ভব হয়না ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এরফলেই শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর বৃদ্ধি হয় ফলে কিডনিতে পাথর, বা কিডনি সংক্রান্ত নানান সমস্যা দেখে দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ শরীরের জন্য তুলসি পাতা অত্যন্ত ভাল, এটি ডিঅক্সিফাই গুণে সমৃদ্ধ, শরীরের ইউরিক অ্যাসিডের স্তর বিশেষ ভাবে বজায় রাখে ৷ কিডনিতে পাথর থাকলে মুক্তি দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ একই সঙ্গে গাঁটের ব্যথা বা হাড়ের যন্ত্রণা থাকলে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত করতে পারে ৷ এই পাতা সেবন করলে শরীর ভাল থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ইউরিক অ্যাসিডে সকাল সকাল তুলসি পাতা চিবিয়ে নিয়ে শরীর থাকবে ফিট, ইউরিক অ্যাসিডের স্তর থাকবে অত্যন্ত পরিমাণে ভাল ৷ শরীরের সমস্ত কিছুর মধ্যেই সমতা বজায় থাকবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ তুলসি পাতা চিবিয়ে খাওয়ার পাশাপাশি কাড়াও খেতে পারেন ৷ এর জন্য ২-৩টি তুলসি পাতা নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এক কাপ জলে ফুটিয়ে নিতে হবে এরপরে ছেঁকে স্বাদ বুঝে বুঝে চুমুক দিয়ে খেতে হবে ৷ বশে থাকবে জীবন, ইউরিক অ্যাসিড থাকবে নিয়ন্ত্রণে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ 18 বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা, ঘরোয়া টোটকা, চিকিৎসা বা রোগের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷ প্রতীকী ছবি ৷