আকুপ্রেশার এবং আকুপাংচার বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞানের অতি জনপ্রিয় একটি মাধ্যম। এই প্রক্রিয়াটি অভিজ্ঞ চিকিৎসক ছাড়া কারওর করা উচিত নয়।ইদানীং সোশ্যাল মিডিয়ায় আকুপ্রেশার এবং আকুপাংচার-এর নানা ভিডিও দেখা যায়। যেমন হাতের তলায় এক বিশেষ স্থানে চাপ দিলে সেরে যাবে মাথা যন্ত্রণা কিংবা শরীরের এই অংশ নিয়মিত পাঁচবার করে চাপলে কমে যেতে পারে রক্তে শর্করার মাত্রা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে আকুপ্রেশার বলা হয়।তবে সোশ্যাল মিডিয়া দেখে আকুপ্রেসার করলে আদতেও তা সঠিক পদ্ধতিতে হচ্ছে কী না, তা নিয়ে সন্দেহর অবকাশ থেকেই যায়।কলকাতা পতঞ্জলি যোগ শিবিরের অন্যতম সদস্য ও আকুপ্রেশার চিকিৎসা বিজ্ঞানের অন্যতম অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষক গোপাল বিশ্বাস বলেন, আকুপ্রেশার যোগের একটি অঙ্গ। যোগ-ব্যায়াম, প্রাণায়মের পাশাপাশি আকুপ্রেসারেরও যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে রোগ নিরাময় করার জন্য।তবে যদি শরীরের সঠিক জায়গায় প্রেশার না দিয়ে ভুল জায়গায় প্রেশার দেওয়া হয়, তাহলে রোগ নিরাময়ের পরিবর্তে হীতে বিপরীত হতে পারে।গোপাল বিশ্বাস বলেন, মানুষের শরীরের কোনও গ্ল্যান্ডে চাপ দিলে লালা নিঃসরণ হয়ে থাকে। লালা নিঃসরণের ফলে শরীরের কোন একটি অঙ্গ কিংবা প্রত্যঙ্গ সক্রিয় হয়। তবে সেই অঙ্গ কিংবা প্রত্যঙ্গ থেকে যদি অকারণে লালা নিঃসরণ হয় তাতে পার্শপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল।কাজেই অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের দ্বারাই আকুপ্রেশার কিংবা আকুপাংচার কিংবা যোগ প্রাণায়ম, শরীরচর্চা কিংবা চিকিৎসা করা উচিত।
