বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই যেমন উচ্চতার সঙ্গে ওজনের পরিমাপ, বিআরআই বা বডি রাউন্ডনেস ইনডেক্স হল উচ্চতার সঙ্গে কোমর-নিতম্বের মাপজোক।বিআরআই বা বডি রাউন্ডনেস ইনডেক্স অনেক বেশি নিখুঁত, অনেক বেশি নির্ভুল। এটি শুধু আপনার ফিগার পারফেক্ট কী না,তাই বলে না, বলে দেয় আপনি শারীরিকভাবে কতটা সুস্থ।BRI ফর্মুলা বলে দেবে আপনার শরীর কতটা গোলাকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই নয়া স্কেল সহজেই বলে দেবে আপনার পেট ও কোমরের চর্বি বেশি কী না। কারণ গোলাকার ফিগার মানেই পেট-কোমরে বেশি পরিমাণে মেদ জমেছে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যাঁদের পেট-কোমরে বেশি পরিমাণে চর্বি থাকে, তাঁদের টাইপ টু ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন, হার্টের অসুখের ঝুঁকি বেশি তুলনায় যাঁদের নিতম্ব ও থাই-এ বেশি চর্বি।BRI স্কেল আবিষ্কার করেছেন গণিতজ্ঞ ডিয়ানা থমাস। তাঁর মতে, শরীর যত গোলাকার,যত বেশি চর্বি রয়েছে শরীরে,তত বেশি ঝুঁকি ডায়াবেটিস ও হার্টের অসুখের। অনলাইনে এখন বিআরআই ক্যালকুলেটর পাওয়া যায়। সেখানে ফর্মুলায় নিজের উচ্চতা, কোমরের মাপ ও আনুষঙ্গিক কিছু বিষয় লিখলেই, বিআরআই স্কেল কত, তা বেরিয়ে যাবে।গবেষক-চিকিৎসকেরা বলছেন, একজনের ওজন বেশি মানেই তাঁকে মোটা বলা যাবে না! যদি কারও উচ্চতা বেশি হয়, তাঁর ওজনও বেশি হবে। একজন ৫ ফুট আরেকজন ৬ ফুট মানুষের ওজন আলাদাই হবে। অন্যদিকে, ৫ ফুটের ব্যক্তির যদি কোমর ও নিতম্বে প্রচুর চর্বি থাকে, তাহলে তাঁর ওজন বেশি হবে। সেক্ষেত্রে হয়তো দেখা যাবে, দু’জনেরই বিএমআই এক। ফারাক কোথায়? একজনের উচ্চতা বেশি, আর এক জনের কোমর-নিতম্বে চর্বি বেশি। এই জায়গাতেই কাজ করবে বিআরআই স্কেল যেখানে উচ্চতার সঙ্গে পেশি আর মেদের আয়তনও মাপা হবে।ফ্যাট দু’রকমের হয়, পেশির এবং মেদের। যিনি পেশিবহুল, তাঁর ওজন বেশি হলেও কিন্তু তিনি মোটা নন। আবার যাঁর পেটে চর্বি, তাঁর ওজন কিন্তু শুধু মেদের জন্য পেশির জন্য নয়। কাজেই দু’জনের স্কেলিং সম্পূর্ণ আলাদা হবে। উচ্চতা ও কোমরের মাপ সম্পর্কযুক্ত।
