লাইফস্টাইল Turmeric: শরীর ঠিক রাখতে রোজ খান ‘সোনালি দুধ’, কী কী উপকারিতা? কী বলছে আয়ুর্বেদ? Gallery August 22, 2024 Bangla Digital Desk ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে- কিছু কিছু ক্ষেত্রে হলুদ ফুসফুসের প্রতিরোধ বাড়াতে এবং ক্যান্সারের প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও চামড়া, প্রস্টেট-সহ অন্যান্য ক্যান্সারের প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে। মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে- হলুদ সাইনাসের সমস্যা সমাধানে এবং মিউকাসের কনজেশানের সমস্যা সমাধানেও এই হলুদ দুধ কার্যকরী। কিডনির স্বাস্থ্য দেখতে- ডায়বেটিসের রোগীর ক্ষেত্রে হাইপারটেনশনের ক্ষেত্রে হলুদ খুবই কার্যকরী। হলুদ কোশ গড়তে এবং নতুন করে গড়তে সাহায্য করে। লিভারের স্বাস্থ্য খেয়াল রাখতে- হলুদ লিভারের ডিঅক্সিফাইং করতে এবং লিভারের সর্বত স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে হলুদ সাহায্য করে। ব্যথা কমাতে- হলুদের মধ্যে অনেক ব্যথা উপশমকারী উপাদান থাকে। এই হলুদ ব্যবহার করলে গাঁটের ব্যথা, জ্বালা এবং হাড়ের শক্তি বৃদ্ধিতে হলুদ অত্যন্ত কার্যকারী।