লাইফস্টাইল Healthy Lifestyle: প্যাডেড, পুশ-আপ ব্রা পরেন? শরীরে বাসা বাঁধতে পারে মারণ রোগ ক্যানসার? ঠিক খবরটা জানুন Gallery April 4, 2024 Bangla Digital Desk আজকাল সবাই নিজের শরীর নিয়ে চিন্তিত। স্তনের আকৃতির উপরেও লুক অনেকটা নির্ভর করে। পুশ আপ কিংবা প্যাডেড ব্রা পরলে বুকের শেপ সুন্দর লাগে। ফলে সেদিকেই চাহিদা বেশি। এমনও একটি গুজব প্রচলিত আছে যে, রাতে ব্রা পরে শুলে স্তন ক্যানসারের আশঙ্কা থাকতে পারে। সব কিছু নিয়েই আলোকপাত করলেন অনঘ জোপ ( Anagha Zope,Senior Consultant and Program Lead, Breast Oncoplastic SurgeSurgery, Apollo CBCC Cancer Care)। তিনি বলেন, ব্রায়ের আকার বা ধরনের উপর ক্যানসার নির্ভর করে না। সারাদিন ব্রা পরে থাকলে স্তনে লাম্ফ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। সারাদিন ইচিং ভাব লেগেই থাকে। প্যাডেড ব্রা পরলে আপনার স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে না। স্তন ক্যান্সারের সঙ্গে ব্রা পরার কোনও সম্পর্ক নেই। একটি অন্তর্বাসের মেয়াদ ৮-৯ মাস। দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে তা থেকে স্তনের ক্ষতি হতে পারে। *বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক মাপের অন্তর্বাস ব্যবহার করা উচিত। এমনকি একটা নির্দিষ্ট সময়ের পর আর সেই অন্তর্বাস ব্যবহার করা উচিৎ না। ফাইল ছবি। সন্দীপ বিপ্তে (Sandip Bipte, Consultant, Breast Oncoplastic Surgery, Apollo) বলেন, পোকিং তারে অস্বস্তি হতে পারে। খোঁচা লাগলে কেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অনেক সময় আন্ডারওয়্যারড ব্রা-এর তারগুলি কেসিং থেকে বেরিয়ে আসে। এমন ব্রা পরা উচিত নয়। এছাড়া ব্রা-এর ফিটিং ঠিক না হলে ব্যথা, কম্প্রেশন হতে পারে। অসাড় হয়ে যাওয়াও অসম্ভব নয়। এই ধরনের ব্রা পরলে বুকে চাপ পড়তে পারে। তবে শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। মানুষ তার পছন্দ অনুযায়ী পোশাক পরে। এর সঙ্গে স্বাস্থ্য কিংবা অন্য কিছু যুক্ত নয়। তাই পছন্দ মতো পোশাক পরায় কোনও বাধা নেই। তাই যে কোনও ধরনের ব্রা পরার পরামর্শ দেওয়া হলেও সাইজ এবং ফিটিংসে বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। তবে অতিরিক্ত ওজনের কারণে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। ওজন বাড়লে মহিলাদের স্তন বড় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাই তাঁরা প্লাস সাইজ ব্রা ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। ওজন বাড়লে শুধু স্তন ক্যানসার নয়, অনেক প্রাণঘাতী রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পরিচ্ছন্ন খাদ্য, মরশুমি খাবার এবং প্রচুর শারীরিক পরিশ্রমের পরামর্শ দেওয়া হয়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)