অনেকেই স্রেফ স্ট্রেস রিলিফৃ-এর জন্য মাঝেমধ্যে মদ্যপান করেন। অর্থাৎ শখের মদ্যপান। আবার অনেক মানুষের কাছে মদ্যপান একরকম অভ্যেসের মতো।মদ্যপান যে কোনও ক্ষেত্রেই একটি বিপজ্জনক অভ্যেস। শরীরের বারোটা বাজিয়ে দিতে পারে এই অভ্যেস। তবুও অনেকে এই অভ্যেস থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন না। ফল হয় মারাত্নক।মদ্যপান মানে একদিকে যেমন স্বাস্থ্যহানি, অপরদিকে আবার অর্থের অপচয়। অনেকেই বছরের পর বছর ধরে মদ্যপান করেন। স্বাস্থ্যের কথা ভাবেন না।অনেক সময় বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মদ্যপানের অভ্যেস বাড়ে। অর্থাৎ পেগ-এর হিসেব বাড়তে থাকে। যা কিন্তু মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে।How to Prevent Dementia বইয়ের লেখক ডাক্তার রিচার্ড রেসটাক বলছেন, একটা নির্ধারিত বয়সের পর মদ্যপানের অভ্যেস একেবারে ত্যাগ করতে হয়। না হলে ডিমেনসিয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।তিনি তাঁর বইতে লিখেছেন, মদ্যপানের অভ্যেস মস্তিষ্কের স্নায়ুতে প্রভাব ফেলে। অ্যালকোহলের টস্কিক উপাদান স্নায়ুতে আবর্জনার মতো জমে। ফলে ডিমেনসিয়ার সমস্যা স্বাভাবিক।তিনি আরও বলেছেন, বয়সের ৬০-এর কোটায় পৌঁছলেই যে কোনও ধরণের অ্যালকোহল ড্রিঙ্কে না করতে হবে। না হলেই বিপদ।
