আজকাল জীবনধারার কুঅভ্যাস এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে প্রায়ই মানুষের শারীরিক নানা রোগ ব্যাধি যেমন ছেঁকে ধরে তেমনই নিজেদের ভুলেই প্রভূত ক্ষতি করে ফেলেন অনেকে চুল ও ত্বকের।জীবনধারার ত্রুটি শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না বরং ত্বক ও চুলের উপরও গভীর প্রভাব ফেলে। কখনও যেমন এই প্রভাব ত্বকে বলিরেখার আকারে দেখা যায়, তেমনই চুলও অকালে ধূসর হতে শুরু করে।আপনি লক্ষ্য করে থাকবেন আজকাল এমনকি ১৮ বছর বয়সি যুবক-যুবতীরাও ধূসর চুলের সমস্যার সম্মুখীন হন। এমতাবস্থায় এত কম বয়সে রাসায়নিক রং ব্যবহার করে চুল ডাই করলে বা কোনও বিশেষ চিকিৎসার সুবিধা নিলে চুল আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে।যদি আপনার চুলও অকালে নষ্ট হয়ে গিয়ে ধূসর, ফ্যাকাসে বিবর্ণ হয়ে গিয়ে থাকে তাহলে এই প্রতিবেদনে আমরা আপনাকে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলে দিতে পারি যা প্রাকৃতিক ভাবে চুল কালো করে দেয়। কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।আমরা সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ পুনম চুঘের কাছ থেকে এই বিষয়ে পরামর্শ নিয়েছি। তিনি বলেন, “ধূসর চুল পুরোপুরি কালো করা যায় না, তবে অন্যান্য চুল অকালে পাকা হওয়া থেকে রক্ষা করা যায় খুব সহজেই আর তার ফলেই খালি চোখে চুল আর সাদা দেখায় না বেশি।”ভৃঙ্গরাজ তেল এবং পাউডার দুটোই পাওয়া যায় বাজারে। এগুলি নারকেল তেলে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। ভৃঙ্গরাজ চুলে মেলানিনের উৎপাদন বাড়ায় আর তাতেই চুলকে সাদা হাওয়া থেকে রক্ষা করে। যে চুল সাদা হয়ে গেছে তা আবার কালো করা যাবে না, তবে অন্য চুল সাদা হওয়া রোধ করতে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।আপনার ডায়েটে ডিম অন্তর্ভুক্ত করুন এবং দইয়ের সঙ্গে ডিম মিশিয়ে প্রতি ১৫ দিনে একবার চুলে লাগান। এই ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক আপনার চুলে প্রোটিন জোগাবে। চুলে প্রোটিনের অভাবেও কিন্তু চুল ধূসর হতে শুরু করে।নারকেল তেলে কালো তিল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে তেল ফিল্টার করে চুলে লাগান। কালো তিল চুলকে ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে। আপনি কালো তিলের পেস্ট তৈরি করতে পারেন, এটিকে দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে চুলে মাস্কের মতো লাগাতে পারেন। কালো তিলের তেল বা পেস্ট সরাসরি মাথার ত্বকে লাগাবেন না কারণ এটি খুব গরম, এটি প্রয়োগ করার পরে সেক্ষেত্রে কিন্তু আপনার মাথা ব্যাথা করতে পারে।চুলে সর্ষের তেল লাগান। শ্বাসকষ্ট বা মাথা ব্যথা হলে প্রথমে মাথায় সামান্য তেল লাগিয়ে ২ থেকে ৩ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। এর পরে, যখন আপনি মনে করেন যে এটি কোনও সমস্যা তৈরি করছে না, তখন এই তেলটি চুলের উচ্চতা বরাবর এবং গোড়ায় ভালভাবে লাগান। সপ্তাহে একবার চুলে সর্ষের তেল লাগাতে হবে।পেঁয়াজের রস চুলে লাগান। এতে সালফার থাকে। এটি চুলকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায়। পেঁয়াজের রস সরাসরি চুলে লাগাতে পারেন বা নারকেল জলে মিশিয়ে লাগাতে পারেন। অনেকের অভিযোগ, পেঁয়াজের রস লাগালে চুল শুষ্ক হয়ে যায়। যদি আপনার ক্ষেত্রেও এমন হয়, তাহলে নারকেল জলের সঙ্গে মিশিয়ে লাগালে চুলে আর্দ্রতা আসে।আমলা ও শিকাকাই মিশিয়েও চুলে লাগাতে পারেন। আপনি যদি আপনার ধূসর চুলে রঙ করতে চান তবে আপনাকে এই মিশ্রণে মেহেদি এবং রিঠা পাউডারও মেশাতে হবে। একটি লোহার প্যানে চায়ের জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে চুলে লাগান।এটি সাদা চুলে কিছুটা হালকা রঙ যোগ করে। এটি চুলে উজ্জ্বলতা এবং ভলিউমও বাড়ায়। এই প্রতিকারটি ট্রাই করার পরে, আপনার চুলে তেল লাগাতে ভুলবেন না কারণ মেহেদি চুলকে শুষ্ক করে তোলে।চুলের গভীর পুষ্টি না পেলেও, চুল অকালে ধূসর হতে শুরু করে, এমন পরিস্থিতিতে আপনার চুলকে দুধ, ঘি বা দই দিয়ে কন্ডিশন করা উচিত এবং গরম তোয়ালে দিয়ে যত্ন নেওয়া উচিত। এই প্রতিকার আপনার চুল গভীর কন্ডিশনার প্রদান করে। এটি শুধুমাত্র চুল পাকা হওয়া রোধ করে না বরং চুলের শুষ্কতাও দূর করে।জবাফুলের গুঁড়ো, বিটরুট এবং গাজরের রস মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। এই মিশ্রণটি চুলে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট রাখুন এবং তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন। এর কারণে চুলের রং কিছুটা বারগান্ডি হয়ে যায় এবং চুলও ঝকঝকে হতে থাকে। আপনি সপ্তাহে একবার এই প্রতিকার ট্রাই করে দেখতে পারেন।যদি আপনার মাথার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তবে উপরে উল্লিখিত প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি চেষ্টা করার আগে একবার প্যাচ পরীক্ষা করুন।
