যাঁদের পেটের রোগ সংক্রান্ত সমস্যা আছে, যেমন অ্যাসিডিটি, পেটে গ্যাস হওয়া, পেটে ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গ লেগেই থাকে যাঁদের, তাঁদের ড্রাই ফ্রুটস এড়িয়ে চলতে হবে। এটি পেটের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
ব্লাড সুগারের রোগীদেরও ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার বিষয়ে নিজের চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কোনও কোনও ড্রাই ফ্রুটস-এ চিনির ভাগ বেশি থাকে যা ডায়াবেটিসের রোগীদের সুগার লেভেল বাড়িয়ে দিতে পারে আচমকাই।
কিছু ব্যক্তির বাদাম এবং ড্রাই ফ্রুট থেকে এলার্জি থাকে। এই ধরনের রোগীদের ভেবে চিনতে ড্রাই ফ্রুটস খেতে হবে এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
যাঁরা ওজন বৃদ্ধি বা স্থূলতার সমস্যা ভুগছেন, তাঁদের ড্রাই ফ্রুটস এড়িয়ে চলতে হবে। আপনার ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে ড্রাই ফ্রুটস।
ড্রাই ফ্রুটস-এ মিনারলস এবং ভিটামিন প্রভূত পরিমাণ থাকে, কিন্তু সেইসঙ্গে যথেষ্ট পরিমাণে ফ্যাট ও থাকে। তাই সকালবেলা ড্রাই ফ্রুট খেলে সমস্যা হতে পারে। বেশি ফ্যাট থাকলে তা হজম করতে সমস্যা হতে পারে।
