বর্ষা আসতেই ঘরে-ঘরে জ্বর-সর্দি-কাশির প্রকোপ। কথায় কথায় অ্যান্টিবায়োটিক নয়, মেনে চলুন দিদা-ঠাকুমার পুরনো সেই টিপস, বর্ষায় থাকবেন এক্কেবারে চাঙ্গা।চিকিৎসক অসীম মুখোপাধ্যায় বলছেন, প্রত্যেকদিন বর্ষায় সকালে এক চামচ মধু এবং দুটি তুলসী পাতা খাওয়া উচিত। ছোট থেকে বড়, সবাই এটি খেতে পারেন। জ্বর-সর্দি সহজে হবে না।চিকিৎসক অসীম মুখোপাধ্যায় বলছেন, মধু – তুলসী পাতা ঘরোয়াভাবে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম ভাল উপাদান। এছাড়াও এটি শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।এই চিকিৎসক জানিয়েছেন, মধু এবং তুলসীপাতায় অনেক ভেষজ গুণ রয়েছে। ফলে প্রত্যেকদিন এক চামচ মধু ও দুটি তুলসী পাতা খেতে পারলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।অসীম বাবু জানিয়েছেন, মধু তুলসী পাতায় অনেক অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকে যা শরীরে অ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে। কিডনির বিষাক্ত পদার্থ বার করে কিডনির পাথর দূর করতেও সাহায্য করে।
