উত্তর দিনাজপুর, লাইফস্টাইল

Beauty Tips: সুন্দর চকচকে ত্বক, টুকটুকে লাল ঠোঁট! সকলের নজরে আপনি সেরার সেরা! ৫টি টিপস মানলে আপনিই হিরোইন

Gallery
অন্যের সামনে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে সকালেই চায়। তবে কিভাবে অন্যের কাছে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলবেন জানেন কি? এ ব্যাপারে বিউটি এক্সপার্ট সঙ্গীতা গুহুর রায় জানান,বর্তমানে নিজের ব্যক্তিত্ব ধরে রাখতে এবং নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে মেনে চলতে হবে এ কিছু কিছু টিপস৷ (পিয়া গুপ্তা)
অন্যের সামনে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে সকালেই চায়। তবে কিভাবে অন্যের কাছে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলবেন জানেন কি? এ ব্যাপারে বিউটি এক্সপার্ট সঙ্গীতা গুহুর রায় জানান,বর্তমানে নিজের ব্যক্তিত্ব ধরে রাখতে এবং নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে মেনে চলতে হবে এ কিছু কিছু টিপস৷ (পিয়া গুপ্তা)
১) হাসিখুশি থাকুন: সবসময় হাসিখুশি থাকুন। আপনি নিজের দুর্বলতা কখনোই অন্যকে দেখাবেন না।২) নিজেকে জানুন: অন্যকে বোঝার আগে নিজেকে জানুন। মানুষ হিসেবে সৎ ,কর্মঠ এবং পরিশ্রমী হয়ে উঠুন। এতে নিজের প্রতি ভালোবাসা সৃষ্টির পাশাপাশি আত্মবিশ্বাস বাড়বে বহুগুণ।
১) হাসিখুশি থাকুন: সবসময় হাসিখুশি থাকুন। আপনি নিজের দুর্বলতা কখনোই অন্যকে দেখাবেন না।
২) নিজেকে জানুন: অন্যকে বোঝার আগে নিজেকে জানুন। মানুষ হিসেবে সৎ ,কর্মঠ এবং পরিশ্রমী হয়ে উঠুন। এতে নিজের প্রতি ভালোবাসা সৃষ্টির পাশাপাশি আত্মবিশ্বাস বাড়বে বহুগুণ।
৩) নিয়মিত শরীর চর্চা করুন এবং সুষম আহার গ্রহণ করুন: নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে প্রতিদিন নিয়মিত শরীরচর্চা করুন এবং সবসময় সুষম খাবার খান।
৩) নিয়মিত শরীর চর্চা করুন এবং সুষম আহার গ্রহণ করুন: নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে প্রতিদিন নিয়মিত শরীরচর্চা করুন এবং সবসময় সুষম খাবার খান।
৪) সব সময় মাথা উঁচু করে বাঁচুন: অন্যের সঙ্গে চোখের চোখ মিলিয়ে কথা বলুন এবং নিজেকে সর্বদা উচ্চস্থানে রেখে চলুন। এছাড়া হত দরিদ্র মানুষ এবং অসহায় মানুষদের প্রতি সব সময় সদয় আচরণ করুন।
৪) সব সময় মাথা উঁচু করে বাঁচুন: অন্যের সঙ্গে চোখের চোখ মিলিয়ে কথা বলুন এবং নিজেকে সর্বদা উচ্চস্থানে রেখে চলুন। এছাড়া হত দরিদ্র মানুষ এবং অসহায় মানুষদের প্রতি সব সময় সদয় আচরণ করুন।
৫) চিন্তার ছাপ ঝেড়ে ফেলুন: নির্ঘুম রাতের ছাপ যদি পরে চেহারায় তাহলে কিন্তু মুশকিল। চোখ বসে গেলে চোখের নিচে কালি পড়বে কিংবা কারো মধ্যে প্রাণোচ্ছলতা না থাকলে তাকে কিন্তু একেবারেই আকর্ষণীয় দেখায় না।
৫) চিন্তার ছাপ ঝেড়ে ফেলুন: নির্ঘুম রাতের ছাপ যদি পরে চেহারায় তাহলে কিন্তু মুশকিল। চোখ বসে গেলে চোখের নিচে কালি পড়বে কিংবা কারো মধ্যে প্রাণোচ্ছলতা না থাকলে তাকে কিন্তু একেবারেই আকর্ষণীয় দেখায় না।
৬) অন্যদের প্রশংসা করতে শিখুন এবং ইতিবাচক চিন্তা করে: আপনি যখন ইতিবাচক চিন্তা করবেন তখন তা আপনার বাহ্যিক সৌন্দর্যকে প্রতিফলিত করবে। তাই সব সময় ইতিবাচক চিন্তা করুন।
৬) অন্যদের প্রশংসা করতে শিখুন এবং ইতিবাচক চিন্তা করে: আপনি যখন ইতিবাচক চিন্তা করবেন তখন তা আপনার বাহ্যিক সৌন্দর্যকে প্রতিফলিত করবে। তাই সব সময় ইতিবাচক চিন্তা করুন।