বর্ষার মরশুমে চা খাওয়ার পরিমাণ খানিক বেড়ে যায়। এমন সময়ে চায়ে চুমুক দিয়ে মন হয়ে যায়। কিন্তু এমনও একটি চা আছে, যা খেলে মনের সঙ্গে শরীরও ভাল থাকে। বিস্তারিত জানাচ্ছেন আয়ুষ চিকিৎসক ডাঃ রাশ বিহারী তিওয়ারি।তিনি বলেন যে, তুলসীর কাড়া চা বর্ষাকালে একটি বিস্ময়কর ওষুধের মতো কাজ করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে, যা অনেক রোগ প্রতিরোধ করে।তুলসীর কাড়া চা পান করলে পেট সম্পর্কিত সমস্যা যেমন গ্যাস, বদহজম এবং বর্ষাকালে পেট ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। পাশাপাশি এটি ব্রণের মতো সমস্যাও দূরে রাখে।চিকিৎসকের কথায়, তুলসীর কাড়া চা পান করলে মৌসুমি সংক্রমণের ঝুঁকিও অনেকাংশে কমে যায়। এটি তৈরি করা খুবই সহজ। বাড়িতে সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায়।দু’কাপ জলে জলে ১৫ থেকে ২০টি তুলসী পাতা, পাঁচটি গোল মরিচ, আধা চা চামচ জোয়ান, অল্প আদা, এক থেকে দু’টি লবঙ্গ, কাঁচা হলুদ, চারটি যষ্টিমধু এবং এক ইঞ্চি দারুচিনি দিয়ে দু’কাপ জলে ফুটিয়ে নিন।জোয়ান, লবঙ্গ, গোল মরিচ এবং দারুচিনি পিষে দিন। তারপর এতে নুন যোগ করুন এবং অল্প আঁচে ফুটিয়ে নিন যতক্ষণ না জল অর্ধেক কমে যায়। এর পর এটি ছেঁকে পান করুন। এই কাড়া বর্ষাকালে অনেক রোগ প্রতিরোধ করে।
