কারিপাতা হল ভেষজ গুণে ভরপুর, প্রতিদিন এই পাতা চেবালে একসঙ্গে বহু রোগের চিকিৎসা করা সম্ভব ৷ কারিপাতার বিজ্ঞানসম্মত নাম মুররায়া কোএনিগী ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Diabetes Cholesterol Weight Loss Skin Care Tips: একটি পাতা একমাস খান! সুগার-প্রেশার-কোলেস্টেরল-মেদ পালাবার পথ পাবেনা

কারিপাতা হল ভেষজ গুণে ভরপুর, প্রতিদিন এই পাতা চেবালে একসঙ্গে বহু রোগের চিকিৎসা করা সম্ভব ৷ কারিপাতার বিজ্ঞানসম্মত নাম মুররায়া কোএনিগী ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কারিপাতা হল ভেষজ গুণে ভরপুর, প্রতিদিন এই পাতা চেবালে একসঙ্গে বহু রোগের চিকিৎসা করা সম্ভব ৷ কারিপাতার বিজ্ঞানসম্মত নাম মুররায়া কোএনিগী ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এই পাতা সেবন করলে বেশ কিছু রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রাকৃতিক ভাবে এর চিকিৎসা হলে কোনও রকমের পার্শ্বঃপ্রতিক্রিয়া থাকেনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এই পাতা সেবন করলে বেশ কিছু রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রাকৃতিক ভাবে এর চিকিৎসা হলে কোনও রকমের পার্শ্বঃপ্রতিক্রিয়া থাকেনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এই গাছ প্রধানত ভারত, শ্রীলঙ্কা, বাংলাদেশ, চিনে দেখতে পাওয়া যায় ৷ শীত, বর্ষা, বসন্তে এই গাছ তড়তড়িয়ে বাড়ে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এই গাছ প্রধানত ভারত, শ্রীলঙ্কা, বাংলাদেশ, চিনে দেখতে পাওয়া যায় ৷ শীত, বর্ষা, বসন্তে এই গাছ তড়তড়িয়ে বাড়ে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
একই সঙ্গে এতে ক্রনিক রোগ সেরে ওঠে বিশেষ করেই ৷ এতে কী কী পুষ্টিগুণ আছে এবার দেখে নেওয়া যাক এতে প্রোটিন আছে ৬ গ্রাম ৷ প্রতীকী ছবি ৷
একই সঙ্গে এতে ক্রনিক রোগ সেরে ওঠে বিশেষ করেই ৷ এতে কী কী পুষ্টিগুণ আছে এবার দেখে নেওয়া যাক এতে প্রোটিন আছে ৬ গ্রাম ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শর্করা ১৮.৭ গ্রাম, স্নেহ জাতীয় পদার্থ, ফ্যাট ১ গ্রাম, ভিটামিন সি ৪ গ্রাম, ক্যারোটিন ৭৫৬০ মাইক্রোগ্রাম, ক্যালশিয়াম ৮৩৩ মিলিগ্রাম, আয়রন ০.৯৩ মিলিগ্রাম আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শর্করা ১৮.৭ গ্রাম, স্নেহ জাতীয় পদার্থ, ফ্যাট ১ গ্রাম, ভিটামিন সি ৪ গ্রাম, ক্যারোটিন ৭৫৬০ মাইক্রোগ্রাম, ক্যালশিয়াম ৮৩৩ মিলিগ্রাম, আয়রন ০.৯৩ মিলিগ্রাম আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ আচার্য বালাকৃষ্ণ জানিয়েছেন কারিপাতা পুষ্টিতে ঠাসা ৷ অতি সস্তায় সেরে যাবে বহু কঠিন কঠিন রোগ অতি সহজেই নিরাময় হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ আচার্য বালাকৃষ্ণ জানিয়েছেন কারিপাতা পুষ্টিতে ঠাসা ৷ অতি সস্তায় সেরে যাবে বহু কঠিন কঠিন রোগ অতি সহজেই নিরাময় হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কাঁচা, তরকারিতে, ডালে বা শুকিয়ে গুঁডো় করে খেতে পারেন ৷ বেশ কয়েকটি রোগ সারে অতি সহজেই ৷ বিভিন্ন রোগে অমৃতের মত কাজ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কাঁচা, তরকারিতে, ডালে বা শুকিয়ে গুঁডো় করে খেতে পারেন ৷ বেশ কয়েকটি রোগ সারে অতি সহজেই ৷ বিভিন্ন রোগে অমৃতের মত কাজ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
নিয়মিত একমাস এই পাতা সেবন করলে শরীর থাকবে অত্যন্ত ফিট, টানটান থাকবে সমস্ত গতিবিধি ৷ কারিপাতা যদি অভ্যাসে পরিণত হয় সেক্ষেত্রে শরীরের জন্য উপকার হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
নিয়মিত একমাস এই পাতা সেবন করলে শরীর থাকবে অত্যন্ত ফিট, টানটান থাকবে সমস্ত গতিবিধি ৷ কারিপাতা যদি অভ্যাসে পরিণত হয় সেক্ষেত্রে শরীরের জন্য উপকার হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
প্রতিদিন কারিপাতা সেবন করলে ব্লাডপ্রেশার অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে সেক্ষেত্রে বড়সড় রেহাই পাওয়া যাবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
প্রতিদিন কারিপাতা সেবন করলে ব্লাডপ্রেশার অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে সেক্ষেত্রে বড়সড় রেহাই পাওয়া যাবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
ত্বকের জন্য কারিপাতা বিশেষ ভাবে কার্যকর ৷ কারিপাতা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ভাইরাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷
ত্বকের জন্য কারিপাতা বিশেষ ভাবে কার্যকর ৷ কারিপাতা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ভাইরাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷
সেই কারণেই ত্বকের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ ত্বকের নানান সমস্যা, ব্রণ, ফুসকুড়ি, চুলকানির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷
সেই কারণেই ত্বকের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ ত্বকের নানান সমস্যা, ব্রণ, ফুসকুড়ি, চুলকানির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কারিপাতায় সারতে পারে ডায়াবেটিস, এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে যা ব্লাডসুগার থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কারিপাতায় সারতে পারে ডায়াবেটিস, এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে যা ব্লাডসুগার থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কারিপাতা কাঁচা খেলে প্রতিদিন তিন থেকে চারটি খেতে পারেন, আর নইলে শুকিয়ে গুঁড়ো করে রেখে দিতে হবে, যাতে প্রতিদিন নিয়ম করে ৩-৪ গ্রাম খেতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কারিপাতা কাঁচা খেলে প্রতিদিন তিন থেকে চারটি খেতে পারেন, আর নইলে শুকিয়ে গুঁড়ো করে রেখে দিতে হবে, যাতে প্রতিদিন নিয়ম করে ৩-৪ গ্রাম খেতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কোলেস্টেরলের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, কারিপাতায় বিশেষ পরিমাণে খাদ্যগুণ আছে যা শিরায় শিরায় জমে থাকা চিপচিপে পদার্থ নির্গত করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কোলেস্টেরলের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, কারিপাতায় বিশেষ পরিমাণে খাদ্যগুণ আছে যা শিরায় শিরায় জমে থাকা চিপচিপে পদার্থ নির্গত করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কেননা এই চিপচিপে পদার্থ শিরা, ধমনী ও হার্টের মধ্যে রক্ত সংবহণ প্রক্রিয়ায় বাধ সাধে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কেননা এই চিপচিপে পদার্থ শিরা, ধমনী ও হার্টের মধ্যে রক্ত সংবহণ প্রক্রিয়ায় বাধ সাধে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
বাড়তি মেদ ঝরিয়ে দেয় কারিপাতা, কেননা সুস্থ শরীর বা ফিট শরীর রাখতে গেলে সমস্ত ফ্যাট ঝরিয়ে নিতে হবে তবে সুস্থ ও সবল থাকাটা সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷
বাড়তি মেদ ঝরিয়ে দেয় কারিপাতা, কেননা সুস্থ শরীর বা ফিট শরীর রাখতে গেলে সমস্ত ফ্যাট ঝরিয়ে নিতে হবে তবে সুস্থ ও সবল থাকাটা সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷