লাইফস্টাইল Health Benefits: অ্যাসিডিটি থেকে ডায়াবিটিস, কাজ করে ম্যাজিকের মতো, রোজ খান এই পাতা Gallery August 26, 2024 Bangla Digital Desk বর্ষাকাল হোক শীত যে কোনও রোগ থেকেই শরীরকে ভাল রাখতে নিমের কোনও বিকল্প নেই৷ শরীরের সঙ্গে সুস্থ থাকে ত্বকও৷ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক সর্বেশ কুমারের মতো ত্বক থেকে শরীর, সুস্থ থাকতে গেলে নিম পাতার কোনও জুড়ি নেই৷ ডায়াবিটিস আক্রান্ত রোগীর জন্য নিম পাতা অব্যর্থ৷ এই পাতা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে৷ নিম পাতা প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, নাইট্রোজেন, ফসফরাস, পটাসিয়াম, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, ফাইবার, ট্যানিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টিকর উপাদানে সমৃদ্ধ৷ নিম প্রকৃতিগত ভাবেই শীতল৷ তাই অ্যাসিডিটি, বুকজ্বালা, হজমের সমস্যায় এই পাতা কাজে লাগে৷ নিম পাতা পেস্ট করে ত্বকে লাগান৷ এই পাতায় প্রচুর অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় ব্রণ, ফুসকুরির মতো ত্বকের নানা সমস্যায় ম্যজিকের মতো কাজ করে৷