শরীর সুগার বাসা বাঁধে খারাপ জীবনশৈলীর সঙ্গে সঙ্গে খারাপ খাবার দাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব-সহ নানান কারণ রয়েছে এর পিছনে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

High Blood Sugar Control Tips: একটি মশলাতেই সুগারের মিটার ডাউন, সকাল সকাল জলে ফুটিয়ে নিলেই ডায়াবেটিস শুষে নেবে

শরীর সুগার বাসা বাঁধে খারাপ জীবনশৈলীর সঙ্গে সঙ্গে খারাপ খাবার দাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব-সহ নানান কারণ রয়েছে এর পিছনে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শরীর সুগার বাসা বাঁধে খারাপ জীবনশৈলীর সঙ্গে সঙ্গে খারাপ খাবার দাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব-সহ নানান কারণ রয়েছে এর পিছনে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানা গিয়েছে বর্তমানের ব্যস্ততার জীবনে অতিরিক্ত মাত্রায় দুশ্চিন্তাও নানান সমস্যার সৃষ্টি করে থাকে ৷ তাই সঠিক জীবনে ও সুস্থ জীবনে ফিরে তবেই সমস্যার মোকাবিবা করা সম্ভব হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানা গিয়েছে বর্তমানের ব্যস্ততার জীবনে অতিরিক্ত মাত্রায় দুশ্চিন্তাও নানান সমস্যার সৃষ্টি করে থাকে ৷ তাই সঠিক জীবনে ও সুস্থ জীবনে ফিরে তবেই সমস্যার মোকাবিবা করা সম্ভব হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এরজন্য গ্লাস জলে একটি দারুচিনি দু'টুকরো করে, চাইলে দারুচিনির পাউডার করে নিতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এরজন্য গ্লাস জলে একটি দারুচিনি দু’টুকরো করে, চাইলে দারুচিনির পাউডার করে নিতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
জলের সঙ্গে মিশিয়ে সেটি ছেঁকে পান করতে পারেন ৷ সকাল সকাল খালি পেটে পান করলে ব্লাডসুগার থাকে এক্কেবারে বশে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
জলের সঙ্গে মিশিয়ে সেটি ছেঁকে পান করতে পারেন ৷ সকাল সকাল খালি পেটে পান করলে ব্লাডসুগার থাকে এক্কেবারে বশে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
নিয়মিত সেবন করলে বিশেষ লাভ হতে পারে ৷ এক নয় একাধিক ক্ষেত্রেই বিরাট লাভের মুখ দেখতে পারেন যাঁরা আক্রান্ত তাঁরা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
নিয়মিত সেবন করলে বিশেষ লাভ হতে পারে ৷ এক নয় একাধিক ক্ষেত্রেই বিরাট লাভের মুখ দেখতে পারেন যাঁরা আক্রান্ত তাঁরা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কেননা দারুচিনিতে ভীষণ পরিমাণে খাদ্যগুণে ভরপুর থাকে ৷ এটি অ্যান্টি বায়োটিক, অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি, অ্যান্টি অক্সিডেন্টের গুণে ভরা থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
কেননা দারুচিনিতে ভীষণ পরিমাণে খাদ্যগুণে ভরপুর থাকে ৷ এটি অ্যান্টি বায়োটিক, অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি, অ্যান্টি অক্সিডেন্টের গুণে ভরা থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
যা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে বিশেষ করে কাজে লাগে ৷ একই সঙ্গে শরীরে ডায়াবেটিসের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
যা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে বিশেষ করে কাজে লাগে ৷ একই সঙ্গে শরীরে ডায়াবেটিসের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
প্রতিদিন কোনও ব্যক্তি যদি নিয়ম করে দারুচিনি খেয়ে থাকেন সেক্ষেত্রে কোলেস্টেরলের স্তর অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত থাকতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
প্রতিদিন কোনও ব্যক্তি যদি নিয়ম করে দারুচিনি খেয়ে থাকেন সেক্ষেত্রে কোলেস্টেরলের স্তর অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত থাকতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷