সুস্থ শরীরই প্রকৃত সম্পদ ৷ শিরায় কোনও কোনও সমস্যা হলে নানান ধরনের সমস্যার সমাধান হতে পারে ৷ সেই কারণেই নানান ধরনের সমস্যা সমাধান হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷শিরা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমন কিছু মানুষ আছেন যাঁদের ব্যথা, যন্ত্রণা, চারিদিক থেকে ঘিরে ধরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷হার্ট থেকে শিরা পর্যন্ত মেডিক্যাল বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নানান কারণ সমস্যার সমাধান হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷নিউরোপ্যাথি ডায়াবেটিসের কারণে হতে পারে ৷ কিন্তু মাঝে মাঝে নানান ধরনের সমস্যা অত্যন্ত বড় হয়ে দাঁড়াতে পারে ৷ ভিটামিন, খনিজের অভাবের কারণেই রক্তের নানান সমস্যা দেখা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷নিউরোপ্যাথি এমন এক পরিস্থিতি শিরাকে দুর্বল করে দেয় ৷ এতে হাতে পায়ে ঝনঝন হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ও প্রখ্যাত চিকিৎসক সেলিম জৈদি জানিয়েছএন বেশিরভাগ মানুষ এড়িয়ে যান, দীর্ঘ সময় ধরে গুরুত্ব না দিলে মারাত্মক প্রভাব হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷এই কারণেই ওঠাবসা, চলাফেরার শিরায় নানান ধরনের সমস্যার থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে বেশ কিছু খাবার আছে যা খেলে ভীষণ রকমের কাজ দিয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷বেশ কিছু ক্ষেত্রেই নিউরোপ্যাথি পাঁচ এমন খাবার আছে যা খেলে শিরা উপশিরার নানান সমস্যার সমাধান হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷হলুদ একটি সুপারফুড যা করকিউমিন নামক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে ৷ যা ব্যথা যন্ত্রণার সমস্যা হতে পারে ৷ হলুদে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ন্যাশন্যাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে করকিউমিন শিরার নানান সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে অতি সহজেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷স্বাস্থ্যকর শিরা উপশিরার কার্যকারিতার ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মত কাজ করে ৷ দুধে হলুদ মিশিয়ে চা করে পান করলে বিশেষ ফল পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷আদা নার্ভ বা শিরার ক্ষেত্রে বিশেষ রকমের কার্যকর ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ ন্যাশন্যাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে ব্যথা ও যন্ত্রণা দূর করতে পারে আদা ৷ প্রতীকী ছবি ৷শিরা ও স্নায়ু অত্যন্ত পরিমাণে ভাল রাখে ৷ এক কাপ জলে এক আদা কেটে কেটে দিতে হবে, সেই জল ফুটিয়ে নিতে হবে ৷ সঙ্গে একটি এলাচ ফেলে দিতে হবে তারপরেই তৈরি হবে সেই মিশণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷কুলত্ত কলাইয়ের মধ্যে ওমেগা ৩, ফ্যাটি অ্যাসিড, কোষে কোষে নানান সমস্যা হতে পারে ৷ রক্ত সংবহণ প্রক্রিয়া ভাল করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷এছাড়াও কুলত্ত কলাই হালকা করে ভেজে গুঁড়িয়ে নিতে হবে ৷ তারপরে সেই গুঁড়ো সেবন করলে শিরা সংক্রান্ত নানান সমস্যার সমাধান হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেলে শরীর থাকে ভাল ৷ ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি১২ ৷ এই নানান ধরনের সমস্যার উপাচার করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷রক্ত সংবহণ প্রক্রিয়া আগের থেকে আরও ভাল হবে ৷ যেমন দুধ, পনীর, আনাজ, দই, মুরগির মাংস, মাছ, পালং শাক, ছোলা, লাল ক্যাপসিক্যাম, সূর্যমুখী বীজ ভীষণ ভাবে কাজে লাগে ৷ প্রতীকী ছবি ৷Disclaimer:উপরোক্ত বিষয়গুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়, মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা ৷ নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷
