আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনা চলছে! যখন-তখন বৃষ্টি। ছাতা ছাড়া বাড়ির বাইরে বার হলেই বিপত্তি। ভিজতে হবে। কাকভেজা হয়ে বেশ কিছুক্ষণ থাকলেই ঠান্ডা লেগে জ্বর, সর্দিকাশি অবধারিত।বৃষ্টিতে ভিজলেও বেশ কিছু পদ্ধতিতে জ্বর, সর্দিকাশি এড়ানো যায়। কী সেই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি? জানাচ্ছেন চিকিৎসক জে এন হালদারভিজে কাপড়ে এসিতে ঢুকলে ঠান্ডা লাগার আশঙ্কা থাকবেই। তাই ব্যাগে শুকনো কাপড় প্লাস্টিকে ভরে রাখতে পারেন।বৃষ্টিতে ভিজলে তুলসী পাতা, মধু ও লবঙ্গের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন ৷বিভিন্ন সব্জি ও ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। পাতিলেবু, আমলকিতে থাকে ভিটামিন সি যা ভাইরাল সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করে।
