চা ছাড়া দিন শুরু হয় না। এটি যদিও পেট সংক্রান্ত অনেক সমস্যার কারণ। কিন্তু মনে করা হয় যে, চা সারা দিনের মানসিক চাপ দূর করে। তবে বিশেষ এক কায়দায় চা পান করলে এটি ক্ষতি করে না। বিস্তারিত জানাচ্ছেন স্বাতী বিষ্ণোই।চায়ে সামান্য নুন যোগ করলে সেটি খুব সুস্বাদু হয়ে যাবে। শুধু তাই নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। নুনযুক্ত চা গলা ব্যথা কমায়। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য।নুন চায়ে উপস্থিত ইলেক্ট্রোলাইট শরীরে শক্তি জোগায় এবং ক্লান্তি দূর করে। নুন দিয়ে চা খেলে হজমশক্তি বাড়ে এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমে। ঘন ঘন যদি জ্বর বা সর্দি হয়, তাহলে এই নুন চা আপনার জন্য খুবই উপকারী।চিকিৎসক মোহাম্মদ আসিফ নাগৌরির মতে, নুন চা খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। অনেক ধরনের সমস্যা থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়ক।চায়ে সামান্য বিট নুন যোগ করলে এর স্বাদ বাড়ে। এছাড়াও এই ধরনের চা পান শরীরের বিপাকক্রিয়া বৃদ্ধি করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
