আজ আমরা এমনই একটি ছোট মশলার কথা বলছি, যেটি দেখতে ছোট কিন্তু দারুণ উপকারী। এর নাম লবঙ্গ, এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে।আসলে, লবঙ্গ হজমের উন্নতি করতে, কাশি, সর্দি এবং গলার সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। এতে উপস্থিত ইউজেনল নামক উপাদানটি ব্যথা উপশমকারী, যা দাঁতের ব্যথায়ও উপকারী।উত্তরাখণ্ডের ঋষিকেশে অবস্থিত কায়কল্প হারবাল ক্লিনিকের ডাঃ রাজকুমার লোকাল 18-কে বলেন যে লবঙ্গ একটি শক্তিশালী ঔষধি মসলা, যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে।লবঙ্গে ইউজেনল নামক একটি উপাদান রয়েছে, যা ব্যথা উপশম করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে দাঁতের ব্যথা এবং মাড়ির সমস্যায়। এটি হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটায়, গ্যাস এবং বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। লবঙ্গ সেবন সর্দি, কাশি এবং গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়া এটি শ্বাসযন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।লবঙ্গে উপস্থিত ইউজেনল প্রধান উপাদান যা এটিকে অনেক ঔষধি গুণ দেয়। ইউজেনলের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরে প্রদাহ কমাতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এটি দাঁতের ব্যথায় বিশেষভাবে উপকারী কারণ এর ব্যথা উপশমকারী প্রভাব শক্তিশালী।ইউজেনল হৃৎপিণ্ডের জন্যও উপকারী কারণ এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়া এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায় এবং গ্যাস, বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি ঘরোয়া টোটকা, কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷
