শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল নাভিদেশ বা নাভি। দীর্ঘ কয়েক হাজার বছর ধরে নাভিতে রাতে তেলমালিশ করার রীতি প্রচলিত বিভিন্ন দেশে।
এমনকী, এখন বিদেশেও এই ধরনের ঘরোয়া টোটকা খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অস্ট্রেলীয় বারবারা ও’নিল বলেছেন নাভিতে রাতে কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল মালিশ করার একাধিক উপকারিতা।
ক্যাস্টর অয়েলে আছে রিসিনোলেইক অ্যাসিড। এর অ্যান্টিইনফ্লেম্যাটরি গুণ ব্যথা কমায়। পিরিয়সের সময় রাতে ঘুমনোর আগে কয়েক ফোঁটা এই তেল মালিশ করলে ক্র্যাম্প থেকে রেহাই পাবেন।
নাভিতে নিয়মিত তেল মালিশ করলে হজমের সব সমস্যা দূর হয়। খাবার পরিপাকে সুবিধে হয়।
নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল মালিশ করলে ত্বকের স্বাস্থ্য উজ্জ্বল হয়। ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না। নতুন তুল জন্মাতে সাহায্য করে।
কিডনিতে পাথর জমার আশঙ্কা থাকলেও নাভিতে নিয়মিত ক্যাস্টর অয়েল মালিশ করুন রাতে। সমস্যা থেকে মুক্তি পােবন দ্রুত।
