ডায়াবেটিসের জন্য আয়ুর্বেদে প্রাকৃতিক প্রতিকার পাওয়া যায়। নিম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে সহায়ক।আয়ুর্বেদাচার্য চিকিৎসক প্রিয়াঙ্কা সিং বলেন যে, খালি পেটে নিম পাতার রস পান করলে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এটিতে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।তাজা নিম পাতা ধুয়ে মিক্সারে পিষে তাতে কিছু জল যোগ করুন, ফিল্টার করুন এবং তখনই পান করুন যাতে এর পুষ্টি বজায় থাকে। সকালে খালি পেটে নিমের রস পান করলে এর পুষ্টিগুণ শরীর ভাল ভাবে শোষণ করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।নিমের রস শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে, রক্ত শুদ্ধ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, যার ফলে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। নিমের রস ত্বকের সমস্যার উন্নতি করে এবং ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বকের আভা ও আর্দ্রতা বজায় থাকে।চিকিৎসকের মতে, নিম পাতা ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধের একটি প্রাকৃতিক ওষুধ। যা নিয়মিত সেবন করা খুবই উপকারী হতে পারে।নিমের রস খাওয়ার আগে একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শ নিন। যাতে প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক পরিমাণ এবং খাওয়ার সময় নির্ধারণ করা যায়।
