Heart Health
লাইফস্টাইল

Health Tips: বাড়ছে হার্টের সমস্যা, যখন-তখন হার্ট অ্যাটাক, দিনে ৩ বার এই পানীয়তেই যব্দ হবে হার্টের সব অসুখ

Gallery
বর্তমানে আমাদের দেশে প্রতিনিয়ত হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলেছে। এখন এমন অনেক ঘটনা প্রকাশ্যে আসে যেখানে একজন পুরোপুরি সুস্থ মানুষ হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হন। আসলে অনেক মানুষই হঠাৎ করে বুঝতে পারেন না যে তাঁদের হৃৎপিণ্ড দুর্বল হয়ে যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে হার্টকে সুস্থ রাখতে এক বিশেষ ধরনের চা খাওয়া যায়। ঝাঁসির সেন্ট্রাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীরা এমন একটি চা আবিষ্কার করেছেন যা হৃদরোগ সম্পূর্ণ নিরাময় করবে বলে মনে করা হচ্ছে।
বর্তমানে আমাদের দেশে প্রতিনিয়ত হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলেছে। এখন এমন অনেক ঘটনা প্রকাশ্যে আসে যেখানে একজন পুরোপুরি সুস্থ মানুষ হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হন। আসলে অনেক মানুষই হঠাৎ করে বুঝতে পারেন না যে তাঁদের হৃৎপিণ্ড দুর্বল হয়ে যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে হার্টকে সুস্থ রাখতে এক বিশেষ ধরনের চা খাওয়া যায়। ঝাঁসির সেন্ট্রাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীরা এমন একটি চা আবিষ্কার করেছেন যা হৃদরোগ সম্পূর্ণ নিরাময় করবে বলে মনে করা হচ্ছে।
সম্প্রতি কার্ডিয়াক কেয়ার চা তৈরি করেছে আয়ুর্বেদ গবেষণা ইনস্টিটিউট। এআইআইএমএসও এই চা ব্যবহারে অনুমোদন দিয়েছে। এই বিশেষ চা অর্জুনের ছাল, দারুচিনি, জাফরান, এলাচ এবং চা পাতার মতো নানা উপাদান ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে। কেন্দ্রীয় আয়ুর্বেদ গবেষণা পরিষদ এই চায়ের পেটেন্টের দাবি করেছে।
সম্প্রতি কার্ডিয়াক কেয়ার চা তৈরি করেছে আয়ুর্বেদ গবেষণা ইনস্টিটিউট। এআইআইএমএসও এই চা ব্যবহারে অনুমোদন দিয়েছে। এই বিশেষ চা অর্জুনের ছাল, দারুচিনি, জাফরান, এলাচ এবং চা পাতার মতো নানা উপাদান ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে। কেন্দ্রীয় আয়ুর্বেদ গবেষণা পরিষদ এই চায়ের পেটেন্টের দাবি করেছে।
এই চা দেশের অনেক শহরে মানুষের উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল। সুখবর হল যে, প্রায় সব জায়গা থেকেই ভাল ফলাফল পাওয়া গিয়েছে। সাধারণত চিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে, হৃদরোগীদের জন্য শীতকাল বেশ বিপজ্জনক । লেহতে বসবাসকারী কিছু মানুষের উপরও এই চা পরীক্ষা করা হয়েছিল। সেখানেও আশানুরূপ ফলাফল পাওয়া গিয়েছে।
এই চা দেশের অনেক শহরে মানুষের উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল। সুখবর হল যে, প্রায় সব জায়গা থেকেই ভাল ফলাফল পাওয়া গিয়েছে। সাধারণত চিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে, হৃদরোগীদের জন্য শীতকাল বেশ বিপজ্জনক । লেহতে বসবাসকারী কিছু মানুষের উপরও এই চা পরীক্ষা করা হয়েছিল। সেখানেও আশানুরূপ ফলাফল পাওয়া গিয়েছে।
খুব শীঘ্রই বাজারে পাওয়া যাবে এই চা। সেন্ট্রাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউটের ডিরেক্টর ডা. সি ভেঙ্কট নরসিমাজি জানান, হৃদরোগীদের সুস্থ রাখতে এই চা তৈরি করা হয়েছে। শীঘ্রই এটি বাজারেও পাওয়া যাবে। যে কেউ দিনে দুই থেকে তিনবার অনায়াসে এই চা পান করতে পারেন।
খুব শীঘ্রই বাজারে পাওয়া যাবে এই চা
। সেন্ট্রাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউটের ডিরেক্টর ডা. সি ভেঙ্কট নরসিমাজি জানান, হৃদরোগীদের সুস্থ রাখতে এই চা তৈরি করা হয়েছে। শীঘ্রই এটি বাজারেও পাওয়া যাবে। যে কেউ দিনে দুই থেকে তিনবার অনায়াসে এই চা পান করতে পারেন।
তবে চিকিৎসক আরও পরামর্শ দিয়েছেন যে, সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত শরীরের যত্ন রাখতে হবে। ধূমপান এবং অন্যান্য খারাপ অভ্যেস যেমন, সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, এক্সারসাইজ না করা বর্জন করতে হবে।
তবে চিকিৎসক আরও পরামর্শ দিয়েছেন যে, সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত শরীরের যত্ন রাখতে হবে। ধূমপান এবং অন্যান্য খারাপ অভ্যেস যেমন, সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, এক্সারসাইজ না করা বর্জন করতে হবে।
অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার এড়াতে ডার্ক চকোলেট খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও ডায়েটে নিয়মিত মাছ যোগ করতে হবে।
অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার এড়াতে ডার্ক চকোলেট খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও ডায়েটে নিয়মিত মাছ যোগ করতে হবে।