চুল উঠে পাতলা হয়ে যাচ্ছে। ক্রমশ চওড়া হচ্ছে কপাল? এখনও সময় আছে। সতর্ক হন। নাহলে অচিরেই টাক পরে যাওয়ার আশঙ্কা। কিন্তু টাকের ভয়ে গাদাগুচ্ছের কেমিক্যাল দিয়ে মাথার পাশাপাশি শরীর স্বাস্থ্যের বড় ঝুঁকি ডেকে আনবেন না।কিন্তু কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে পাতলা হয়ে আসা চুলের গ্রোথ দ্রুত বাড়ানো যায়? বিশেষজ্ঞরা কিন্তু দিচ্ছেন সহজ কিছু সমাধান। আপনিও যদি চুল লম্বা করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার খুঁজছেন, তবে আপনাকে অবশ্যই হাতের কাছে থাকা এই ৫ ধরণের উদ্ভিদ সম্পর্কে জানতে হবে।আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ভুবনেশ পান্ডে জানান কিছু কিছু পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি পাওয়া যায়। তাছাড়াও এই পাতায় পর্যাপ্ত আমাইনো আসিড থাকায় চুলের হারানো ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসে। এই পাতায় ক্যালসিয়াম, ফসফরাস থাকায় চুল পড়াও রোধ করে ।আজকাল সব বয়সের মানুষই চুলের সমস্যায় ভুগছেন। খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে ক্রমবর্ধমান দূষণের কারণে চুল পড়া এবং পাতলা হয়ে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ জন্য বাজারে তেল, সাপ্লিমেন্ট, হেয়ার মাস্কের মতো অনেক জিনিস পাওয়া গেলেও ব্যয়বহুলতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে তা কম ব্যবহার করা উচিত। পরিবর্তে, এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আরও উপকারী। দেখে নিন কী ভাবে ব্যবহার করবেন।আমলা (আমলা) আমলা ভিটামিন সি এর একটি চমৎকার উৎস, যা চুলের গুণমান উন্নত করে এবং তাদের মজবুত করে। এতে চুল প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় যা বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। এমন পরিস্থিতিতে নিয়মিত আমলা জুস পান করুন। নারকেল তেলের সঙ্গে আমলার গুঁড়ো মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান এবং ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।মেহেন্দি (হেনা) মেহেন্দি শুধু চুলে রঙ দেয় না, শক্তিও দেয়। এতে উপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি চুলকানি এবং খুশকি থেকেও মুক্তি দেয়। এমন অবস্থায় এটি ব্যবহার করতে মেহেদি জলে ভিজিয়ে পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগান। ২-৩ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। আমলা ও লেবুর রস মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।নিম নিমের অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করে যা চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন অবস্থায় নিম পাতা সিদ্ধ করে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। অথবা মাথার ত্বকে নিমের তেল লাগিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন এবং কয়েক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।Flaxseed শণের বীজে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং চুল ঘন করে। আরও ভাল ফলাফলের জন্য, শণের বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে সেবন করুন। অথবা চুলে তিসির তেল লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।কারি পাতা কারি পাতা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং চুল ও মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক রঙও বজায় রাখে। এর জন্য নারকেল তেলে কারি পাতা সিদ্ধ করে ঠান্ডা করে মাথার ত্বকে লাগান। তারপর ১-২ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া কারি পাতার পেস্ট তৈরি করেও ব্যবহার করা যায়।শর্তত্যাগ: শুধুমাত্র আপনাদের সচেতনতার উদ্দেশ্যেই এই প্রতিবেদনটি লেখা হয়েছে। আমরা এই লেখায় সাধারণ জ্ঞান ও দৈনন্দিন জীবনের কিছু সাধারণ তথ্য শেয়ার করেছি মাত্র। আপনি যদি কোথাও আপনার স্বাস্থ্য, জীবন ও বিজ্ঞানের যোগ সম্পর্কিত কিছু পড়েন তবে তা গ্রহণ করার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
