আমকে ফলের রাজা বলা হয়। আম শুধু সুস্বাদু নয়, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আম পাতারও অনেক গুণ। বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।আমের পাতা কার্যকরভাবে অনেক রোগ সারাতে সাহায্য করে। এই পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি। আম পাতা দিয়ে কিডনি ও পিত্তথলির সমস্যা নিরাময় করা যায়।আম পাতা জলে দু’তিন ঘণ্টা রেখে পান করলে কিডনির পাথর কমে যায়। আম পাতা চিবিয়ে খেলে পেটের ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমে যায়।আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ব্রজেশ কুলাপারিয়া জানান, শুধু আম নয়, পাতারও আয়ুর্বেদে অনেক উপকারিতা রয়েছে। এই পাতা চিবিয়ে খেলে ভিটামিন এ, বি এবং সি এর অভাব পূরণ হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে আমের পাতা প্রথম দিকের ডায়াবেটিস নিরাময়ে কার্যকর।আম পাতা সঠিক পরিমাণে খেলে শরীরে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। এটির হাইপোটেনসিভ বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।আম চিবিয়ে খেলে শ্বাসকষ্ট নিরাময় হয়। ঠান্ডা, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি রোগীদের জন্য এটি একটি উপকারী ভেষজ। এই পাতা ভাল করে ধুয়ে খালি পেটে খেলে এই সব রোগ সেরে যায়।
