প্রবাদ বলে, আমরা না কি দাঁত থাকতে তার মর্ম বুঝি না। কথাটা একেবারে মিথ্যা নয়। তবে মানুষ যে সচেতন হয়নি, সে কথাই বা কী করে বলা যায়! প্রতীকী ছবি ৷ বাজারের হরেক টুথপেস্টের মধ্যে থেকে ঝেড়ে, বেছে নিজের জন্য যা কেনে, তার মধ্যে একপ্রকার সচেতনতা কাজ করে তো বটেই। চোখ দেয় টুথপেস্টের স্বাদে, ধরনে সব কিছুতেই। প্রতীকী ছবি ৷তবে, দিল্লির ডিফেন্স কলোনির এইচ প্লাস ক্লিনিকের BDS, MIDA কনসালটেন্ট ডেন্টাল সার্জন ডা. চ্যান্সি গুপ্তাসাফ বলছেন যে আমাদের টুথপেস্ট কেনার মধ্যে নানা ভুল থাকেই। প্রতীকী ছবি ৷ ২০০৮ থেকে মানুষের চিকিৎসা করছেন ডা, গুপ্তা, অতএব তাঁর কথা ফেলে দেওয়ার নয়, একটু মন দিয়ে বক্তব্য শুনতেই হয়। প্রতীকী ছবি ৷ টুথপেস্ট কীভাবে কিনতে হয় সে বিষয়ে লোকাল 18-এর সঙ্গে কথোপকথনের সময়ে তিনি বলেন, আমরা যখনই বাজারে টুথপেস্ট কিনতে যাই, যদি এর রঙ, স্বাদ বা দামের উপর ভিত্তি করে কিনি, তবে তা ভুল। কারণ সব টুথপেস্ট একইভাবে কাজ করে। প্রতীকী ছবি ৷ আমাদের শুধু মনে রাখতে হবে যে টুথপেস্টে যেন ফ্লোরাইড থাকে। তিনি আরও বলেন, অস্ট্রেলিয়ার এক গবেষণাতে দেখা গিয়েছে সব টুথপেস্ট একইভাবে কাজ করে। প্রতীকী ছবি ৷ ফলে, ফ্লোরাইডের উপস্থিতিই টুথপেস্ট বাছাইয়ের ক্ষেত্রে মূল বিষয় হওয়া উচিত। ডা. গুপ্তা আরও বলেছেন যে আমাদের সকলেরই ব্রাশে মটরদানার আকারে টুথপেস্ট লাগাতে হবে। প্রতীকী ছবি ৷ এই পরিমাণ টুথপেস্ট দাঁতের জন্য যথেষ্ট। এছাড়া আমাদের সবাইকে দিনে দুবার ব্রাশ করতে হবে। কীভাবে ব্রাশ করা হচ্ছে, সেটাও দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল থাকার একটা কারণ। প্রতীকী ছবি ৷ পাশাপাশি আমাদের সকলের উচিত নরম ব্রাশ ব্যবহার করা এবং প্রতি ৩ মাস অন্তর ব্রাশ পরিবর্তন করা। সবশেষে ডা. গুপ্তা যা বলছেন, তা কিন্তু ভুলে গেলে চলবে না। প্রতীকী ছবি ৷তাঁর সাফ বক্তব্য, দাঁতে কোনও সমস্যা থাকলে টুথপেস্ট পরিবর্তন করেও তার সমাধান হবে না। এর জন্য ভাল ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে তাঁর পরামর্শমতো চিকিৎসা করাতে হবে। প্রতীকী ছবি ৷তবে সমস্যা থাক বা না থাক, শিশু বা বৃদ্ধ, আমাদের সকলের অবশ্যই বছরে একবার অন্তত দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। প্রতীকী ছবি ৷ Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা, নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷ প্রতীকী ছবি ৷
