লাইফস্টাইল High Blood Sugar Control Tips: তিলে তিলে শরীর শেষ করছে সুগার! মাংসের মশলাতেই ডায়াবেটিসের মুখে ছাই, মন্ত্রের মত কাজ করবে Gallery September 17, 2024 Bangla Digital Desk খারাপ জীবনশৈলীর সঙ্গে সঙ্গে নিম্নমানের খাবার এটি জীবনের একটি পরিচিত সমস্যা ৷ প্রতীকী ছবি ৷ আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে ডায়াবেটিস আগে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বয়স্ক মানুষদের মধ্যে দেখা যেত সেটি এখন আরও কাউকে ছাড়েনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷ সে বয়সী হোন বা কম বয়সী সুযোগ পেলেই শরীরকে ঘিরে ধরে এই ভয়ঙ্কর রোগ ৷ প্রতীকী ছবি ৷ সময় থাকতে থাকতে শুধরে না নিলে ভবিষ্যতে বড়সড় মূল্য চোকাতে হতে পারে ৷ এর কোনও স্থায়ী উপাচার নেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ওষুধপত্র থেকে ঘরোয়া টোটকা ছাড়া সঠিক সময়ে সঠিক খাবার দাবার, জীবনশৈলী, ঘুম বা বিশ্রাম এই সমস্ত কিছুই আস্তে আস্তে ডায়াবেটিসকে জব্দ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ঘরোয়া টোটকায় ব্লাডসুগার অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ এবার এই বিষয়ে বিস্তারিত ভাবে জেনে নেওয়া যাক সমস্ত বিষয়টি ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রিত করতে দারুচিনি বিশেষ ভাবে কার্যকর ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ এতে অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের গুণাগুণ থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ সকাল সকাল সেবন করলেই ব্লাডসুগার স্পাইক হয়না, কোনও ভাবেই ৷ সেনভিটি নিয়ন্ত্রিত হয় সহজেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷ হাই ব্লাডসুগার অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বিশেষ ভাবে কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ দারুচিনি ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রিত করে থাকে ৷ দারুচিনি দু-একটি দুকরো করে এক গ্লাস জলে দিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে ৷ নিয়মিত সেবন করলে বিশেষ লাভ হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ নিয়মিত রূপে সেবন করলে শরীর থাকবে এক্কেবারে টানটান ৷ ক্লান্তি বা দুর্বলতা শরীর থেকে বিদায় নেবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা, নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ বিস্তারিত বিষয়গুলি ঘরোয়া টোটকা, কোনও চিকিৎসা পদ্ধতি বা ওষুধের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷ প্রতীকী ছবি ৷