লাইফস্টাইল High Blood Sugar Cholesterol Pressure Weight Loss Tips: সুগার-প্রেশার-কোলেস্টেরল-বাড়তি মেদ শেষ? হার্ট রাখবে সুপার! বিটনুনই গাইবে সুস্বাস্থ্যের গুণ! সারাদিন থাকুন ফুরফুরে Gallery July 17, 2024 Bangla Digital Desk ডায়াবেটিস এমন এক রোগ যা যে কোনও সময়েই প্রাণ কেড়ে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট ৷ এই রোগ শরীরের সমস্ত অঙ্গতন্ত্রকে বেকার করে দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ দিনের পরে দিন অবহেলা করে করে এই রোগকে মাথায় তুললে, সাড়ে সর্বনাশ করে থাড়ে একই সঙ্গে তখনই চোখ খোলে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ডায়াবেটিসে বিটনুন অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর হয় অতি সহজেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷ বিটনুন বা কালোনুনে আয়রন, সোডিয়াম, ক্যালশিমায় জাতীয় উপাদান পাওয়া যায় ৷ যা খেলেই মধুমেহ দূর হয় অতি সহজেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷ বিটনুন শরীরের জন্য অত্যন্ত ভাল, এটি খেলে গ্যাস, অম্বল, বদহজম অতি সহজেই দূর করে শরীর থেকে ৷ কোলেস্টেরলের জন্যও বিট অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ একই সঙ্গে বিটনুন খেলে ডায়াবেটিসে লাভ হয় ৷ রক্তে শর্করার পরিমাণ থাকে বশে ৷ ব্লাডসুগারের স্তর থাকে নিয়ন্ত্রণে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ বিটনুনে বেশ কিছু কার্যকারী খনিজ থাকে ৷ এটি অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়ালও বটে ৷ চর্মরোগ যেমন ফোঁড়া, ফুসকুড়ি, ঘা হলে সহজেই মুক্তি পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ বিটনুন খেলে ওজন কম হয় অতি সহজেই ৷ এতে অ্যান্টি ওয়েবিটি গুণের কারণে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে, শরীরে বাড়তি মেদ হবেনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷ প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় বিটনুন থাকলে শরীর থাকবে ফিট অ্যান্মড ফাইন ৷ এতে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম থাকে ৷ এতে সোডিয়াম ক্লোরাইজ থাকে যা ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ বিটনুন খেলে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর হয় ৷ লিভারের জন্য অত্যন্ত কাজের গ্যাসের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায় অতি সহজেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷ হার্টের জন্য বিটনুন বা কালো নুন অত্যন্ত ভাল, একই সঙ্গে কার্যকারী ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ একই সঙ্গে এতে এমন উপদানা থাকে যা শীররে খারাপ কোলেস্টেরলও দূর করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ সব মিলিয়ে বিটনুন খেলে বাড়তি মেদ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর করে হার্ট রাখে তরতাজা ৷ প্রতীকী ছবি ৷