লাইফস্টাইল High Uric Acid Control Tips: একটি পাতাই ইউরিক অ্যাসিডের যম! মোমের মত গলিয়ে শুষে নেবে ব্যথা-যন্ত্রণা, শিকড় থেকে টেনে তুলবে সমস্যা Gallery June 21, 2024 Bangla Digital Desk বর্তমানে খারাপ মানের খাবার দাবার, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব বা খারাপ জীবনশৈলীর প্রভাবে বেওশির ভাগ সময়েই ইউরিক অ্যাসিড বাধিয়ে বসি ৷ প্রতীকী ছবি ৷ আযুর্বেদ পুষ্টিবিদ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে পিউরিন নামক রাসায়নিক ভেঙেই ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়ে থাকে সাধারণত ৷ প্রধানত কিডনি ফিল্টার করে ইউরিক অ্যাসিড প্রস্রাবের মাধম্যে শরীরের বাইরে বের করে দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ কিন্তু শরীরে এর পরিমাণে বেড়ে গেলে ক্রিস্টাল রূপে জমে থাকে ৷ এখানেই শেষ নয় শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্তর বৃদ্ধি্ হলে নানান ধরনের সমস্যা শরীরে দেখা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ জয়েন্ট পেন বা গাঁটে গাঁটে ব্যথা, যন্ত্রণা, কিডনিতে পাথর এই ধরনের বড় বড় সমস্যা হতে পারে ৷ হাই ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ প্রাকৃতিক উপায়ে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয়, এরফলেই শরীর এক্কেবারে টানটান থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ গুলঞ্চ ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে জোরদার ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ একে গুডুচি নামেও জানা যায় ৷ প্রচুর পরিমাণে ঔষধির গুণ থাকে ৷ বেশ কিছু রিসার্চে জানতে পারা গিয়েছে গুলঞ্চর ফলে ইউরিক অ্যাসিড সংক্রান্ত গাঁটে গহাঁটে ব্যথা দূর করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি উপাদান থাকে এরফলেই ব্যথা যন্ত্রণা থেকে অতি সহজেই মুক্তি পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ইউরিক অ্যাসিডের স্তর শরীর থেকে কমাতে কীভাবে সেবন করবেন গুলঞ্চ ৷ গুলঞ্চ পাতা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে ৷ সকালে ভাল করে ছেঁকে মিক্সিতে পিষে নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ তারপরে ছেঁকে পান করতে হবে, প্রতিদিন সকালে নিয়মিত পান করলে ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷