লাইফস্টাইল High Uric Acid Control Tips: কষ্ট ভুলে সকাল থেকেই আরাম! ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা যন্ত্রণা ছিঁড়ে খাচ্ছে? খালি পেটে দুই ঘরোয়া উপাদানেই দফারফা দুর্দাশার Gallery June 26, 2024 Bangla Digital Desk কিডনি রক্ত থেকে প্রয়োজনীয় পদার্থ শুষে নিয়ে বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে ৷ প্রোটিন জাতীয় পদার্থ পিউরিন ৷ ছেঁকে বের করলেই বের হয় এই ধরনের পদার্থ ৷ প্রতীকী ছবি ৷ বিশিষ্ট আয়ুর্বেদবিদ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে মূলত কিডনির কার্যকারিতা কমলেই উৎপন্ন হয় ইউরিক অ্যাসিডের ৷ ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা বাড়লে বেশ কয়েক ধরনের সমস্যা তৈরি হয়ে থাকে শরীরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণা শরীরে বৃদ্ধি পেলে গাঁটে গাঁটে ব্যথা যন্ত্রণা ভীষণ রূপে কষ্টকর পরিস্থিতি সৃষ্টি করে ৷ কিডনিতে পাথরের সঙ্গে সঙ্গে আর্থারাইটিসের সমস্যাও ঘিরে ধরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এই কারণেই খাদ্য, ঘুম, জীবনযাপন পদ্ধতি ঠিক করতে হয় সবার আগে ৷ একই সঙ্গে বেশ কিছু ঘরোয়া উপাচার আছে যা প্রয়োগদ করলে শরীর সুস্ত হয়ে ওঠে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে লেবুর সঙ্গে জোয়ান বিশেষ ভাবে কার্যকর ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ লেবু ও জোয়ানে অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এই কারণেই ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে বিশেষ ভাবে কার্যকর ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ লেবু হল ভিটামিন সির ভাণ্ডার ৷ প্রতীকী ছবি ৷ লেবুর রসের সঙ্গে জোয়ান মিশিয়ে নিলে এরপরেই দারুণ এক পরিস্থিতি তৈরি হয় ক্রিয়া বিক্রিয়ায় ব্যাপক রূপে আকার ধারণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে সকালে খালিপেটে ঈষৎ উষ্ণ ঠান্ডা জলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ইউরিক অ্যাসিড অতি সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এছাড়া চাইলে রাত্রিবেলায় এক চা চামচ লেবুর জোয়ান এক গ্লাস জলে বিজিয়ে নিতে হবে তারপরে সেটির সঙ্গে সকালে একটু লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ খালি পেটে খেলেই ইউরিক অ্যাসিড চোখে সর্ষে ফুল দেকবে অতি সহজেই ইউরিক অ্যাসিডের জয় হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷ প্রতীকী ছবি ৷