টয়লেটেও কি ফোন নিয়ে যান? ওয়াশরুমে মোবাইল যদি আপনার নিত্যসঙ্গী হয়, তা হলে সাবধান। ক্ষতিকারক রোগ বাসা বাঁধতে পারে শরীরে।সকলের কাছে এটা একটি সামান্য ব্যাপার হলেও, এর ফল হতে পারে মারাত্মক। গবেষকেরা জানাচ্ছেন, টয়লেটের ভিজে পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে। সেই জায়গায় মোবাইল রাখার ফলে তাতে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে ব্যাকটেরিয়া। ফোনের স্ক্রিনে ক্ষতিকর ভাইরাসও জন্মায়।এছাড়াও গ্যাসট্রোইনটেসটিনাল সমস্যা দেখা দিতে পারে। ফোনের ওপরই ফুল ফোকাস থাকার জন্য শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে। শরীরের অভ্যন্তরীন ক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটার ফলে নানা ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। সারা দিনের কাজকর্মের পর বাথরুমেও মোবাইলের দিকে নজর থাকলে নিজেদের মন ও শরীর কোনটাই ঠিকমতো বিশ্রাম পায় না। এর ফলে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মাথাও আর কাজ করে না। শরীর খুব অল্পতেই দুর্বল হয়ে পরে।যাঁদের আগে থেকেই পাইলসের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের তো কখনওই ফোন নিয়ে বাথরুমে ঢোকা উচিত নয়৷ এর জেরে মলদ্বার থেকে রক্তপাতও হতে পারে৷আমরা সবাই আমাদের বাড়ি এবং অফিসে ব্রেকের সময় ওয়াশরুমে যাই, সঙ্গে থাকে ফোন। বাথরুমের ফ্লাশ, কল বা দরজার লক ব্যবহারের পর মোবাইলের স্ক্রিনে হাত দিলে সেখানেও জন্মাতে পারে সালমোনেল্লার মতো ভয়ঙ্কর ব্যাকটিরিয়া।মোবাইলের স্ক্রিনে থাকা ব্যাকটেরিয়া আপনার কান, মুখ, নাক, চোখে প্রবেশ করতে পারে সহজেই।মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে নজর থাকার জন্য আমাদের ঘাড়ে ও শিরদাঁড়াতেও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘাড় ঝুঁকিয়ে ফোনের স্ক্রিনের ওপর একটানা নজর রাখার ফলে নানা ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।তাই বাথরুমে ফোন নিয়ে যাওয়ার এই বদ অভ্যাস ত্যাগ করে, সুস্থ জীবনযাপন করার দিকে পা বাড়ানো উচিত। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
