লাইফস্টাইল Saag Health Tips: পাড়া গাঁয়ের একটি শাকই একাই একশো! অনিদ্রা, শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে লাগাতার লড়ে, শরীর থাকে হালকা পালকের মত Gallery September 11, 2024 Bangla Digital Desk একটি শাকেই বাজিমাত তিনটি রোগ কমবে সেই তিনটি রোগ হল উচ্চ রক্তচাপ, শ্বাসরোগ, অনিন্দ্রা ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধ হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে শুষনি শাক অত্যন্ত ভেষজ গুণে পরিপূর্ণ ৷ শাকের পাতা ও পাতলা হয়ে থাকে ৷ বাড়ির আশেপাশের এই শাকে ভীষণ গুণ আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এই শাকে এমন ধরনের উৎসেচক থাকে যা খাদ্য পরিপাকে সাহায্য করে থাকে শরীর থাকে অত্যন্ত পরিমাণে ভাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷ প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ থাকে যা শরীরকে ঝরঝরে রাখে ৷ ভিতর থেকে অত্যন্ত শক্তপোক্ত রাখে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এই শাক দেখতে পাওয়া যায় পশ্চিমবঙ্গে বা বাংলার বিভিন্ন এলাকায় ৷ পশ্চিম সাইবেরিয়া, ভারত, আফগানিস্তান, চিন, জাপান-সহ বিভিন্ন দেশে দেখতে পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ এক নয় একাধিক রোগ সারে শুষনি শাকে ৷ শরীর থাকে ঝরঝরে ও ফুরফুরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি ঘরোয়া টোটকা, মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন, কোনও চিকিৎসা বা ওষুধপত্রের বিকল্প নয় ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷