কলকাতা: পঞ্চকর্ম হল এক ধরণের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে শুধু শরীরের রোগ নয়, রোগের কারণও দূর করা হয়। আয়ুর্বেদে মনে করা হয়, মানব শরীর বাত, পিত্ত ও কফ, এই ত্রিদোষ নিয়ে গঠিত। এর ভারসাম্য নষ্ট হলে রোগ হয়। পঞ্চকর্ম পদ্ধতিতে শরীরের ত্রিদোষের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনা হয়।
ত্রিদোষ সামঞ্জস্যের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে পাঁচটি কর্ম প্রধান। তাই একে পঞ্চকর্ম বলা হয়। শিরোধারা হল পঞ্চকর্মের একটি কর্ম। এই পদ্ধতিতে কপালে ফোঁটা ফোঁটা করে তেল বা অন্য কোনও তরল ফেলা হয়।
শিরোধারা চিকিৎসা পদ্ধতির সর্বাধিক প্রভাব পড়ে স্নায়ুতন্ত্রের উপর। সাধারণত ৩০ থেকে ৬০ মিনিট এই পদ্ধতিতে চিকিৎসা করা হয়। রোগী উঁচু টেবিলের উপর চিৎ হয়ে শুয়ে থাকেন। আর তাঁর কপালে ফোঁটা ফোঁটা তেল ঢালা হয়। মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, নার্ভাস ডিজঅর্ডার, অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগে এই পদ্ধতিতে চিকিৎসা করেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা। পঞ্চকর্ম চিকিৎসা পদ্ধতিতে সাহারানপুরে প্রথমবার শিরোধারা থেরাপি চালু হয়েছে। বহু মানুষ এই পদ্ধতিতে চিকিৎসা করাচ্ছেন।
এভাবে করা হয় শিরোধারা চিকিৎসা: আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক হর্ষ সাহারানপুরের আয়াস আয়ুর্বেদিক হাসপাতালে আয়ুর্বেদে বর্ণিত প্রাচীন পঞ্চকর্ম পদ্ধতিতে চিকিৎসা করা হয়। এই পঞ্চকর্ম পদ্ধতির মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত হল শিরোধারা। এই থেরাপিতে রোগীকে চিৎ করে শোয়ানো হয়। তারপর গোলাপ জলে তুলো ভিজিয়ে রাখা হয় চোখের উপর। মাথার উপর থাকে মাটির পাত্র। সেখান থেকে ফোঁটা ফোঁটা করে তেল ঢালা হয় রোগীর কপালে।
বিভিন্ন ভেষজ থেকে বিশেষ পদ্ধতিতে তৈরি করা হয় এই তেল। এর মধ্যে সেন্টেলা এশিয়াটিকা (ব্রাহ্মী), নারদোস্তাচিস জটামানসি (জটামানসি), উইথানিয়া সোম্নিফেরা (অশ্বগন্ধা), শঙ্খপুষ্পী ইত্যাদি ভেষজ উপাদান অন্যতম। এর সঙ্গে সফট মেডিটেশন মিউজিক চলে। যাতে রোগীর মন এবং মস্তিষ্ক শান্ত হয়।
কী কী রোগে শিরোধারা চিকিৎসা করা হয়: আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক হর্ষ বলেন, অনিদ্রার রোগী অর্থাৎ যাঁদের রাতে ঘুম হয় না, তাঁদের জন্য শিরোধারা চিকিৎসা খুবই উপকারী। এছাড়া মাথাব্যথা, টেনশন, পাগলামি বা মৃগীরোগেও এটি কার্যকর। তিনি আরও বলেন, অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া থেকে শুরু করে পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীরাও শিরোধারা চিকিৎসাতে উপকার পেতে পারেন। তাঁর কথায়, বিভিন্ন রোগের জন্য আলাদা আলাদা ভেষজ তেল ব্যবহার করা হয়। শিরোধারা থেরাপির খরচ ৩ থেকে ৫ হাজার টাকা। তবে সাহারানপুরে মাত্র ৮০০ টাকায় এই চিকিৎসা হচ্ছে।