স্মার্টফোনের নেশা আমাদের অনেককেই গ্রাস করেছে৷ প্রয়োজন থাক না থাক, স্মার্টফোন হাতে নিয়ে ঘাঁটাঘাঁটি করাটা অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে৷ অনেকে তো বাথরুমেও ফোন নিয়ে চলে যান৷
লাইফস্টাইল

Toilet Bad Habits: বাথরুমে ঢুকে কখনওই করবেন না এই কাজটি, পস্তাতে হবে সারাজীবন! বলছেন চিকিৎসকরাই

Gallery
স্মার্টফোনের নেশা আমাদের অনেককেই গ্রাস করেছে৷ প্রয়োজন থাক না থাক, স্মার্টফোন হাতে নিয়ে ঘাঁটাঘাঁটি করাটা অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে৷ অনেকে তো বাথরুমেও ফোন নিয়ে চলে যান৷

স্মার্টফোনের নেশা আমাদের অনেককেই গ্রাস করেছে৷ প্রয়োজন থাক না থাক, স্মার্টফোন হাতে নিয়ে ঘাঁটাঘাঁটি করাটা অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে৷ অনেকে তো বাথরুমেও ফোন নিয়ে চলে যান৷
কিন্তু বাথরুমে ফোন নিয়ে গিয়ে ঠায় বসে থাকার অভ্যাসের পরিণতি হতে পারে মারাত্মক৷ এর জেরে পাইলস, ফিসটুলার মতো জটিল সমস্যাও দেখা দিতে পারে৷
কিন্তু বাথরুমে ফোন নিয়ে গিয়ে ঠায় বসে থাকার অভ্যাসের পরিণতি হতে পারে মারাত্মক৷ এর জেরে পাইলস, ফিসটুলার মতো জটিল সমস্যাও দেখা দিতে পারে৷
চিকিৎসকরাই বলছেন, বাথরুমে গিয়ে একটানা দীর্ঘক্ষণ ফোন নিয়ে বসে থাকলে মলদ্বারে চাপ পড়ে৷ ফলে পরিষ্কার ভাবে মলত্যাগ হয় না৷
চিকিৎসকরাই বলছেন, বাথরুমে গিয়ে একটানা দীর্ঘক্ষণ ফোন নিয়ে বসে থাকলে মলদ্বারে চাপ পড়ে৷ ফলে পরিষ্কার ভাবে মলত্যাগ হয় না৷
এই অভ্যাসের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলসের মতো জটিল সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধতে পারে৷ এমন কি ফিসটুলাও হতে পারে৷
এই অভ্যাসের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলসের মতো জটিল সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধতে পারে৷ এমন কি ফিসটুলাও হতে পারে৷
নয়াদিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের প্রিভেন্টিভ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস ডিপার্টমেন্টের চিকিৎসক সোনিয়া রাউতের মতে, বাথরুমে গিয়ে ফোন ঘাঁটার অভ্যাস খুবই ক্ষতিকারক৷
নয়াদিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের প্রিভেন্টিভ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস ডিপার্টমেন্টের চিকিৎসক সোনিয়া রাউতের মতে, বাথরুমে গিয়ে ফোন ঘাঁটার অভ্যাস খুবই ক্ষতিকারক৷
ওই চিকিৎসকের মতে, ফোন হাতে নিয়ে বাথরুমে বসে থাকলে মলদ্বারে চাপ পড়ে এবং সেখানকার শিরাগুলিও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে৷ যা থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে৷
ওই চিকিৎসকের মতে, ফোন হাতে নিয়ে বাথরুমে বসে থাকলে মলদ্বারে চাপ পড়ে এবং সেখানকার শিরাগুলিও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে৷ যা থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে৷
যাঁদের আগে থেকেই পাইলসের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের তো কখনওই ফোন নিয়ে বাথরুমে ঢোকা উচিত নয়৷ এর জেরে মলদ্বার থেকে রক্তপাতও হতে পারে৷
যাঁদের আগে থেকেই পাইলসের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের তো কখনওই ফোন নিয়ে বাথরুমে ঢোকা উচিত নয়৷ এর জেরে মলদ্বার থেকে রক্তপাতও হতে পারে৷
স্যর গঙ্গারাম হাসপাতালের ওই চিকিৎসকের পরামর্শ, কখনওই মলত্যাগ করতে গিয়ে পাঁচ থেকে দশ মিনিটের বেশি বসে থাকা উচিত নয়৷
স্যর গঙ্গারাম হাসপাতালের ওই চিকিৎসকের পরামর্শ, কখনওই মলত্যাগ করতে গিয়ে পাঁচ থেকে দশ মিনিটের বেশি বসে থাকা উচিত নয়৷