কেউ প্রতিদিন সকালে কামানো পছন্দ করেন, আবার কেউ মাসের পর মাস কামান না। দাড়ি কামানো অনেকের জন্য একটি সাধারণ রুটিন, কিন্তু একটা প্রশ্ন থেকে যায়। প্রতিদিন দাড়ি কামানো কি স্বাস্থ্যকর, না কি এটি ক্ষতিকর?নিউজ১৮-এর সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে কানপুরের গনেশ শঙ্কর বিদ্যার্থী মেমোরিয়াল মেডিক্যাল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ও ত্বক বিশেষজ্ঞ ড. যোগাল রাজপুত জানান, দাড়ি রাখার ফলে ত্বকের কোন ক্ষতি হয় না। তবে তিনি সতর্ক করেন যে, যদি দাড়ি লম্বা হয়, তাহলে প্রতিদিন ভালোভাবে ধোয়া ও পরিষ্কার করা উচিত।দাড়ির ওপর ধূলি, জীবাণু, তেল জমা হয়। তাই মুখ এবং দাড়ি উভয়কেই একটি উপযুক্ত ফেসওয়াশ বা ক্লিনার দিয়ে পরিষ্কার করা জরুরি। প্রতিদিন দাড়ি পরিষ্কার না করলে সংক্রমণ হবে, ত্বকের ক্ষতি হবে৷ এটা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।প্রতিদিন দাড়ি কামানো ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক কি না, এই প্রশ্নের জবাবে ত্বক বিশেষজ্ঞ বলেন, এতে কোনও ক্ষতি নেই। তবে তিনি সতর্ক করেছেন যে, সঠিক ট্রিমার বা রেজার ব্যবহার করে কামানো উচিত।যারা এক বা দুই মাস দাড়ি কামান না, তাদের উচিত দাড়ি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা। মুখ ও দাড়ি প্রতিদিন ভালোভাবে ধোয়া ও ময়শ্চারাইজ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ৷ তিনি বলেন প্রতিটি মানুষের উচিত ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক সাবান, ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার ব্যবহার করা।ডাক্তারের মতে, সপ্তাহে একবার দাড়ি কামানো সবচেয়ে উপকারী বলা যায়, কারণ এটি ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি কমায়। দাড়ি প্রতিদিন না কামানোই স্কিনের জন্য ভালো বলে মনে করেন এই ডাক্তার৷যাদের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে, তাদের উচিত ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা যদি তারা দাড়ি কামানোর পর অস্বস্তি অনুভব করেন। সঠিক শেভিং ক্রিম বা জেল না নির্বাচন করাও ত্বকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি শেভ করার পদ্ধতি সঠিক না হয়, তবে গাল কেটে যেতে পারে৷ তাই, এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রত্যেককে সাবধানে থাকার জন্য পরামর্শ দিয়েছেন ডাক্তার।
