সিজিন চেঞ্জ বা আবহাওয়া বদলের সঙ্গে শরীরে নানা রোগ ব্যধি দেখা যায়৷ এই সময় গরম থেকে ধীরে ধীরে শীতের দিকে এগোচ্ছি আমরা৷ সঙ্গে রয়েছে বৃষ্টিও৷ ফলে ঘাম আর শুকনো হাওয়ায় সর্দি-কাশি-কফের সমস্যা হচ্ছে যা কিছুতেই সারছে না৷ কত আর ওষুধ খাবেন? এমন এক পাতা রয়েছে যা বেটে খেলে সর্দি হবে ভ্যানিশ!সর্দি কাশির সমস্যায় সেই আদ্যিকাল থেকে ব্যবহার করা হচ্ছে বাসক পাতার রস। এখনও আর্য়ুবেদেও ব্যবহার করা হয় এই পাতার। বাসক পাতা স্বাদে তেতো। বাসক পাতার একাধিক ওষুধি গুণও রয়েছে জানিয়েছে ডাঃ অনিমেষ রায়৷সর্দি-কাশির সমস্যা রুখে দিতে খুবই ভাল কাজ করে বাসক পাতা। যাঁদের ঠাণ্ডা লাগার ধাত রয়েছে তাঁরা রোজ সকালে ৪ টে বাসক পাতা ভাল করে ধুয়ে নিয়ে বেটে সেই পাতার রস করে খেতে পারেন।রোজ সকালে খালি পেটে খেলে কফ-সর্দির সমস্যা অনেকটাই দূর হবে।বাসক পাতায় ভ্যাসিসিন নামের একটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। বাসক পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যানি্টি-মাইক্রোবিয়াল বেশ কিছু উপাদান। যা ব্রঙ্কাইটিস, হুপিং কাশির সমস্যা দূর করে।বাতের ব্যথা রুখে দিতেও কাজে আসে বাসক পাতা। বাসক পাতার মধ্যে রয়েছে আরট্রাইটিস, যা গেঁটো বাত সহজে নিরাময় করতে সাহায্য করে। বাসক পাতা বেটে তার সঙ্গে হলুদ, চুন মিশিয়ে লাগাতে পারলেও এই ব্যথা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে।অনেকেরই মুখে ব্রণর সমস্যা হয়। এই সমস্যার প্রধান কারণ হল পেট পরিষ্কার না হওয়া। বাসক পাতা নিয়মিত খাওয়া হলে রক্ত পরিষ্কার থাকে। শুধু তাই নয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করতে এবং রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে।
