হুকায় কয়লার সাহায্যে তামাক জ্বালানো হয়। আর তাই এই ধোঁয়ায় নানারমকের রাসায়ণিক ছাড়াও ক্ষতিকারক কার্বন মনোক্সাইড থাকে। রয়েছে ভরপুর নিকোটিন। বারবার খেলে এটা নেশায় পরিণত হতে সময় নেয় না।মূলত বন্ধুবান্ধবের মধ্যে একটা হুকা ভাগাভাগি করে খাওয়া হয়। একটা হুকায় ১৯৯ বার ধোঁয়া টানা যায়। ফলে অতি সহজেই ব্যাকটেরিয়া জীবাণু একজনের থেকে আর একজনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।এই হুকা হার্টের জন্যেও খুব ক্ষতিকারক। হুকার ধোঁওয়ার মধ্যে নিকোটিন থাকে। যা হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। সেই সঙ্গে হৃদরোগ আর স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ে। হুকা থেকে যে সব ক্ষতিকারক রায়াসনিক পদার্থ বেরোয় তা ফুসফুসের ক্ষতি করে।অতিরিক্ত হুকা খেলে মুখের স্বাভাবিক লালাগ্রন্থি শুকিয়ে যায়, মুখ সব সময় শুষ্ক হয়ে থাকে। যেখান থেকে মুখে দুর্গন্ধ, মাড়ির সমস্যা, মাড়িতে ইনফেকশন, দাঁতে ব্যথা, দাঁতের ক্ষয় এসব ক্ষতি হতে থাকে। সুস্মিতা গোস্বামী
