কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় জেরবার, তবে আপনিও পেতে পারেন আরাম৷ সকাল সকাল পেট হবে সাফ৷ মেনে চলবে হবে এই নিয়ম৷হুট হাট করে দুধ চা পান করছেন?জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়ছে।বেশি পরিমাণে দুধ চা পান করলে গ্যাস,অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা হতে পারে।বিশেষ করে বর্ষাকালে পরিপাকতন্ত্র এমনিতেই খুব খারাপ হয়ে পড়ে।এমন পরিস্থিতিতে যে কোনও কারণে যদি চা খুব বেশি পান করা হয় তাহলে তা মানুষের পরিপাকতন্ত্র সংক্রান্ত নানা সমস্যা তৈরি করতে পারে।এমনই পরামর্শ দিচ্ছেন বিশিষ্ট ডাক্তার কৌশিক মণ্ডল।দুধ চায়ে ট্যানিন এবং ক্যাফেইন থাকে।যা শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণে বাধা দিতে পারে।এটি হাড়ের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।অত্যধিক দুধ চা উদ্বেগের সমস্যাকে বাড়াতে পারে।কারণ এটি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে সক্রিয় করে এবং মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলিতে ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে।দুধ চা থিওফাইলাইনের উৎপাদন কমিয়ে দিতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।দুধ চায়ের সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল ত্বকের উপর এর প্রভাব।ঘন ঘন দুধ চা পান করলে ব্রণ দেখা দিতে পারে।আর বিশেষ করে খালি পেটে ভুল করেও দুধ চা পান করবেন না।যদি দুধ চা পান করার অভ্যাস থাকে তাহলে আজকে পাল্টে ফেলুন।
